Persimonas yra vienas iš sveikiausių vaisių pasaulyje. Ir gydytojai rekomenduoja jį valgyti kaip įmanoma dažniau: jei leidžia finansai!
Ir tam yra bent 5 priežastys.
1 priežastis: tai padės jums numesti svorio!
Svarbu tai, kad persimonas yra ir saldus, ir mažai kalorijų turintis vaisius.
2 priežastis: gydo baisias ligas!
Tarp jų: onkologija, plaučių liga ir inkstų akmenų atsiradimo.
Jis taip pat sustiprina regėjimą ir lėtina senėjimo procesą organizme.
3 priežastis: padeda su virškinimu.
Persimonas yra naudingas skrandžio ligoms ir jų prevencijai. Pirma, nes jame yra daug skaidulų. Antra, nes jis paprastai stiprina skrandžio sienas ir apsaugo nuo opų.
4 priežastis: stiprina širdį ir kraujagysles.
Faktas yra tai, kad šis gražus vaisius turi didžiulį kiekį kalio. Todėl į savo mitybą įtraukite persimoną, esant mažiausiam hipertenzijos pasireiškimui.
5 priežastis: ramina nervus.
Persimonas yra labai naudingas nervų sistemos sutrikimams. Be to, jis stiprina imuninę sistemą.!
Tik viena išvada – valgykite persimoną! Ir patarkite šeimai ir draugams – nes dabar žinote 5 priežastis kodėl verta jį valgyti!
Esu Jovita, viena iš Hitas.lt straipsnių autorių. Jau nuo mažens mėgstu gaminti ir džiaugiuosi, kad mama leido eksperimentuoti virtuvėje. Mėgstamiausi patiekalai, be abejonės, desertai. Taip pat mėgstu „suktis” namuose, tad skaitytojams stengiuosi pateikti ne tik įdomių receptų, bet ir naudingų patarimų namų ruošoje.