Penktadienis, 10 sausio, 2025

Naujausi

Sužinokite, kodėl reikia iškelti rankas bent 3 kartus per dieną

Kartais vienas paprastas judėjimas padeda atsikratyti daugybės kūno problemų. Ta pati situacija su rankomis.

Mes esame įpratę, kad rankos visada yra nuleistos.

Tačiau čia yra 4 būdai,  dėl kurių verta kelis kartus per dieną iškelti rankas.

1. Virškinimo trakto gerinimas.

Kai rankos pakyla, virškinimo traktas tampa mažiau kankinamas. Kaip rezultatas, maistas virškinamas greičiau.

2. Geriausia rankų forma.

Rankų pakėlimas padidina kraujotaką ir judina raumenis. Šiuo atveju yra įtraukta visa viršutinė kūno dalis, stuburas ištiesintas.

3. Pakelkite vidinius organus.

Atrodo, kad krūtinės ir pilvo organai ilgainiui įsikuria ir persikelia iš natūralios vietos. Ir kai mes pakeliame rankas, mes įdėjome organus atgal.

4. Greitas skysčio judėjimas.

Kai geriate rankas, greičiausiai skystis pateks per virškinimo traktą ir išskalaus visus šlakus. 

Šaltinis

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

6 dalykai, kuriuos reikėtų išmesti iš savo šaldiklio dabar pat

Atlaisvinkite daugiau vietos ir sumažinkite maisto švaistymą, pašalindami nereikalingus produktus. Šaldiklis dažnai lieka pamirštas ir netvarkytas – tai vieta, kurioje lengvai kaupiasi pertekliniai produktai, o...

Iki 2025 m. sausio pabaigos 3 Zodiako ženklai pagaus sėkmę už uodegos

2025-ieji metai bus sėkmingi kiekvienam iš mūsų. Jie atvers naujas galimybes ir atneš reikšmingų permainų visose gyvenimo srityse. Šie pokyčiai mus nuves prie didesnių...
---