Kartais mes pamirštame, kad mūsų kūnas yra protingas, kad jis pats bandys pasakyti, kada reikia keisti gyvenimo būda. Jis duoda mums užuominų pagal tai, kaip jaučiamės ryte, ar per kitokius simptomus, kurie sukelia mums nerimą. Svarbiausia pradėti klausytis savo kūno. Tam pravers ir šie blogos kraujotakos požymiai.
Įspėjamieji ženklai dažnai atsiranda prieš įvykstant rimtesnei kūno reakcijai. Pablogėjusios kraujotakos atveju tai paprastai reiškia, kad organizme aktyvios rimtesnės sveikatos problemos. Dažniausios problemos yra nutukimas, diabetas, širdies ligos ir kraujagyslių problemos.
Kadangi kraujotakos sistema yra atsakinga už kraujo, deguonies ir maistinių medžiagų pernešimą, rekomenduojama atkreipti dėmesį į sutrikusios kraujotakos požymius, kad išvengtumėte komplikacijų ateityje.
Dilgčiojimas ir tirpimas
Vienas iš dažniausių blogos kraujotakos simptomų yra dilgčiojimas ir tirpimas, ypač galūnėse, pavyzdžiui, rankose ir kojose. Žmogus taip pat gali jausti, tarsi jį badytų adatomis, kai kažkas riboja kraujo tekėjimą ir kraujas negali pasiekti galūnių. Jei patiriate ką nors panašaus, turėtumėte kuo greičiau apie tai informuoti savo gydytoją, nes nekontroliuojami ir nediagnozuoti kraujotakos sutrikimai gali sukelti net amputaciją.
Raumenų ir sąnarių mėšlungis
Bloga kraujotaka taip pat gali pasireikšti rankų, kojų ir pėdų raumenų bei sąnarių mėšlungiu. Kraujo tėkmės trūkumas neleidžia raumenims ir sąnariams gauti deguonies ir maistinių medžiagų, reikalingų tinkamai veikti.
Pasikeitusi odos spalva
Jei kraujotaka bloga, galite pastebėti odos spalvos pasikeitimus ant nosies, lūpų, ausų, rankų ir kojų. Kai organizmo audinius pasiekia nepakankamas kiekis arterinio kraujo, oda gali atrodyti blyški arba mėlyna. Jau susidariusios varikozės gali būti labiau matomos dėl blogos kraujotakos.
Šaltos rankos ir kojos
Kitas dažnas blogos kraujotakos simptomas yra šaltos kojos ir rankos, net esant aukštai temperatūrai, nes kraujas nepasiekia šių kūno dalių, kad jos sušiltų. Kai kraujas negali tekėti sveiku greičiu, tai gali sukelti kūno temperatūros svyravimus ir rankų bei kojų nervų sutrikimus.
Atminties praradimas ir sunkumas susikaupti
Dėl blogos kraujotakos taip pat gali pasireikšti kognityvinė disfunkcija arba atminties praradimas. Tai gali būti sumažėjusio kraujo patekimo į smegenis rezultatas.
Čia pateikta medžiaga yra tik informacinio pobūdžio. Jei jums pasireiškę panašūs simptomai, dėl tikslios diagnozės būtina pasitarti su gydytoju.
