Štai, kas nutiks jūsų organizmui, jei pradėsite kasdien valgyti imbierą!

Imbieras yra vienas sveikiausių maisto produktų.

Jei kasdien vartosite imbierą, jūsų sveikata pagerės daugeliu aspektų.

Vėžio prevencija

Imbieras yra galingas antioksidantas, padedantis apsaugoti ląsteles nuo pažeidimo. Todėl jo vartojimas mažina kai kurių ligų riziką.

Uždegimo gydymas

Imbiere gausu gingerolio, kuris sėkmingai malšina uždegimą ir palaiko tinkamą organizmo funkcionavimą. Imbieras gali palengvinti raumenų skausmą ir sumažinti artrito simptomus.

Mažina rūgšties refliuksą

Imbiero struktūra padeda kovoti su rūgšties refliuksu kelis kartus geriau nei vaistai.

Mažina gerklės skausmą

Tai dažniausia priežastis, kodėl naudojamas imbieras. Vos keli imbiero gabaliukai, virti vandenyje ir sumaišyti su medumi, pakels jus ant kojų! Be to, jie padės pašalinti nosies užgulimą ir atkimšti sinusus.

Neleidžia kauptis dujoms ir skatina virškinimą

Skrandžio ligas galima palengvinti imbieru. Paimkite keletą griežinėlių imbiero, užvirkite juos ir į mišinį įdėkite šiek tiek medaus. 3 kartus per dieną reikia suvartoti apie 250–500 mg.

Gydo galvos skausmą

Reikės vieno šaukšto pipirmėčių ir žiupsnelio kajeno pipirų. Kartu su jais įmeskite imbiero griežinėlius ir leiskite skysčiui užvirti. Kad būtų saldžiau, galite pridėti medaus. Taip pat galite pabandyti sumaišyti pusę šaukštelio imbiero miltelių ir truputį vandens. Tepkite mišinį ant kaktos ir sumažinkite galvos skausmą.

Ramina danties skausmą

Kad atsikratytumėte danties skausmo, pamėginkite į odą įtrinti neapdoroto imbiero. Arba galite išvirti keletą griežinėlių imbiero ir praplauti burną, kai vanduo atvės.

Skatina kraujotaką

Išspauskite sultis iš 50 g imbiero šakniastiebių, sumaišykite su 4-5 litrais karšto vandens. Toks mišinys padės pagerinti kraujotaką.

Gerina apetitą

Imbierų šaknys yra puikus antibakterinis preparatas. Tai daro teigiamą poveikį žmogaus virškinimo sistemai. Imbierų šaknys gerina virškinimą, turi priešuždegiminį poveikį.