Riebalų sankaupos pilvo srityje – tai problema, kuri vargina daugybę žmonių. Deja, atsikratyti riebalų pertekliaus ne visada yra taip paprasta, kaip norėtųsi… Riebalai pilvo srityje atsiranda net ir antsvorio neturintiems žmonėms, o palaipsniui metant svorį figūra vis tiek neatrodo pakankamai proporcinga…
Vis dėlto, nusiminti tikrai neverta: amerikiečių mokslininkams pavyko rasti tikrai veiksmingą ir visiškai nemokamą priemonę, kuri padės džiaugtis liekna talija.
Kaip atsikratyti riebalų pertekliaus pilvo srityje?
Tyrimo autoriai teigia, kad atsikratyti riebalų tikrai nėra sudėtinga. Jums visai nereikia kasdien prakaituoti sporto salėje ir laikytis griežtų dietų.
Viskas yra labai paprasta – nakties metu tereikia miegoti ne mažiau nei 8 valandas. Taip pat vertėtų stengtis kasdien eiti miegoti panašiu metu.
Specialistai mano, kad šis įprotis padės ne tik atsikratyti riebalų, bet taip pat teigiamai paveiks sveikatą ir bendrą savijautą. Kokybiškas poilsis padės išvengti daugybės susirgimų, įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemos ligas bei demenciją.
