Šis stebuklingas produktas naudingas ne tik peršalimui gydyti ar kepiniams skaninti. Namuose tiesiog būtina turėti indelį šio natūralaus sveikatos eliksyro. Jei valgysite medų prieš miegą, jūsų gyvenimas tiesiogine prasme pasikeis į gerąją pusę!
Kinijos ir Indijos gydytojai žinojo apie medaus naudą jau labai seniai. Jie primygtinai rekomendavo vakare suvalgyti po šaukštą šio sveiko produkto, kad kitą rytą būtumėte sveiki, stiprūs ir galėtumėte nuversti kalnus. Be to, medų galite maišyti su kitais produktais, nes tai padės dar labiau sustiprinti šio natūralaus produkto poveikį.
Medus prieš miegą: 5 priežastys išsiugdyti naują įprotį
Padeda ramiai miegoti
Įdėkite šaukštą medaus į ramunėlių arbatą ir mėgaukitės ramiu, sveiku ir atsipalaidavusiu miegu. Šios dvi sudedamosios dalys turi raminančių savybių. Kol jūs miegate, jūsų kūne vyksta nemažai procesų: nervų sistemos atstatymas, ląstelių atsinaujinimas, ir t.t.. Be to, medus veikia hormono melatonino, atsakingo už gerą miegą, gamybą.
Degina riebalus
Remiantis tyrimais, buvo nustatyta, kad žmonės, kurie reguliariai vartoja medų, sudegina daugiau kalorijų nei tie, kurie nevartoja šio produkto. Netgi egzistuoja medaus dieta, kurios esmė – visiškai pakeisti cukrų medumi. Taip pat svarbu laikytis taisyklės: prieš miegą reikia suvalgyti šaukštą medaus.
Atnaujina kepenis
Kepenys yra labai svarbus žmogaus organizmo organas, šalinantis iš organizmo toksinus. Kad šis organas tinkamai funkcionuotų, vartokite lygiomis dalimis sumaišytą medaus ir moliūgų sulčių mišinį. Vartokite šį natūralų vaistą kiekvieną dieną. Po mėnesio galėsite nutraukti šį natūralų gydymą.
Stiprina organizmą
Nuo vaikystės žinome apie tam tikrų maisto produktų gydomąsias savybes. Tarp jų pirmauja medus ir česnakas. Jei sumaišysite šiuos du ingredientus, gausite galingą imunostimuliatoriaus dozę. Virusai ir bakterijos neturės jokių galimybių išsigelbėti! Nulupkite česnako skilteles ir užpilkite medumi. Paruoštą produktą vartokite po šaukštelį prieš naktį. Be to, ši tinktūra padės atsikratyti kosulio.
Suteikia energijos
Anksti ryte atsikelti iš lovos visada sunku. Jei norite pabusti linksmi, žvalūs ir su aiškiomis mintimis, prieš naktį išgerkite medaus ir citrinos sulčių mišinio. Puiki nuotaika ir energija jus lydės visą dieną!
Jei norite būti sveiki, valgykite medų vakare prieš miegą. Vis dėlto, labai svarbu rinktis kokybiškus, natūralius produktus. Ar jūs valgote medų prieš miegą? Pasidalinkite komentaruose.
