Ketvirtadienis, 9 sausio, 2025

Naujausi

Išvalykite žarnyną ir kepenis: galingiausias svorio metimo receptas

Pasyvus gyvenimo būdas, netinkami mitybos įpročiai ir su amžiumi susiję pokyčiai lemia tai, kad mūsų organizmas funkcionuoja ne taip, kaip turėtų.

Nuovargis, nemiga, svorio padidėjimas – šie simptomai dažnai yra tiesiogiai susiję su nepakankama kepenų funkcija, kuri yra atsakinga už toksinų pašalinimą ir veikia kaip mūsų organizmo valiklis.

Jei kepenys nedirba pakankamai gerai, pajuntame neigiamus signalus.

Laimei, padėti savo kepenims yra labai paprasta.

Ar žinojote, kad, pavyzdžiui, tamsiosios razinos teigiamai veikia virškinamojo trakto veiklą?

Be to, jos taip pat numalšina stresą ir padeda nuo nemigos.

Šiame straipsnyje sužinosite natūralios medicinos receptą, kuris puikiai išvalys žarnyną ir padės numesti svorio.

Jums reikės:

  • maždaug 2 saujų razinų
  • 2 valg. š. kepimo sodos
  • vandens
  • 1 valg. š. medaus

Paruošimas ir naudojimas:

Razinas suberkite į dubenį, suberkite sodą ir užpilkite vandeniu.

Šiame tirpale razinas kruopščiai nuplaukite.

Nuplautas razinas suberkite į puodą.

Užpilkite vandeniu ir pastatykite puodą ant viryklės.

Pavirkite kelias minutes ir nukoškite per sietelį.

Medus yra stiprus natūralus antioksidantas, greitinantis medžiagų apykaitos procesus, todėl jis naudojamas ir šiame recepte.

Į perkoštą nuovirą įdėkite šaukštą medaus.

Gerkite šį gėrimą kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu po 50 ml, 30 minučių prieš valgį.

Vakare šį gėrimą išgerkite praėjus maždaug valandai po valgio.

Daugiau informacijos rasite prisegtame vaizdo įraše straipsnio pabaigoje.

Gėrimas švarioms kepenims, greitai detoksikacijai ir svorio metimui

Šį gėrimą sudaro tik trys ingredientai – razinos, džiovintos slyvos ir vanduo.

Nedaug žmonių žino, kad džiovintose slyvose yra daugiau geležies nei šviežiose.

Tai – dar ne viskas.

Slyvos yra naudingos organizmui kaip natūralus žarnyno ir kepenų detoksikatorius, o tai taip pat yra puikus vitaminų šaltinis.

Dėl ląstelienos suaktyvėja virškinimo veikla, todėl greičiau pasišalina skysčių perteklius ir taip padidėja vitaminų įsisavinimas į organizmą.

Tai padeda natūraliai mesti svorį, taip pat normalizuojasi žarnyno veikla. Toksinų pašalinimas padeda kepenims ir inkstams atkurti tinkamą jų funkciją.

Razinose yra inulino, kuris teigiamai veikia visą virškinimo sistemą.

Ne tik išvalomas žarnynas, bet taip pat užtikrinamas inkstų stimuliavimas bei tinkama kepenų veikla.

Razinos padeda efektyviai išvalyti organizmą.

Razinos palaiko mūsų širdies ir kraujagyslių sveikatą, apsaugo nuo riebalų nusėdimo organizme, gerina medžiagų apykaitą ir yra geras pagalbininkas sergant artritu ir reumatu.

Razinose esanti geležis kovoja su anemija, veikia naujo kraujo susidarymo procesą.

Jums reikės:

  • 150 gramų džiovintų slyvų ir razinų
  • 3 stiklinių karšto vandens

Paruošimas ir naudojimas:

Puode užvirkite vandenį ir suberkite slyvas be kauliukų ir razinas.

Taip paruoštą nuovirą virkite puode dar 15 minučių ir tada nukelkite nuo viryklės.

Vartokite kiekvieną rytą po šaukštą, nevalgius.

Po kelių dienų jau turėtumėte pastebėti pirmuosius virškinimo, o vėliau ir svorio netekimo pokyčius.

Jei norite, kad detoksikacija būtų greitesnė, saują razinų taip pat galite užpilti verdančiu vandeniu ir palikti mirkti šiame vandenyje 24 valandas.

Taip paruoštą nuovirą gerkite kiekvieną rytą maždaug vieną mėnesį.

Visai nesvarbu, kokia jūsų figūra, ar kiek jums metų.

Šis receptas tinka bet kuriai amžiaus grupei: tereikia išbandyti ir pamatysite, kad laikui bėgant jausitės kur kas geriau.

Būkite sveiki!

 

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

---