Svorio netekimas yra sudėtingas procesas, kuriam reikia daug pastangų. Daugelis žmonių naudoja papildus ir kitus nesveikus metodus, ir teigia, kad jie negali gauti norimų rezultatų.
Pamirškite tabletes, papildus ar kitus nesveikus metodus!
Be sveikos mitybos ir sveikų įpročių, reikia natūraliai sudeginti riebalų perteklių!
Norėdami tai padaryti, mes turime paprastą imbiero vandens receptą, kuris detoksikuos jūsų kūną, pagerins Jūsų virškinimą ir padidins Jūsų metabolizmą. Taigi, tai padeda jums numesti svorio.
Vanduo su imbieru suteikia daug naudos sveikatai. Be rankų, šlaunų, pilvo perteklinių riebalų pašalinimo, imbieras daugeliu atvejų bus naudingas jūsų kūnui! Taigi sužinokime daugiau!
Reguliuoja hipertenziją
Reguliarus imbiero vandens vartojimas sumažins Jūsų aukštą kraujospūdį. Be to, jis apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo.
Antioksidantai
Imbiero vanduo yra puikus antioksidantų šaltinis, galintis kovoti su laisvaisiais radikalais, atsakingais už įvairias sveikatos problemas.
Reguliuoja cholesterolio kiekį
Jis gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Padeda išvengti infekcijų
Imbiero vanduo yra labai naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo bet kokios infekcijos. Jis gali sumažinti uždegimą ir sumažinti sąnarių skausmą.
Priešuždegiminis
Jis mažina uždegimą organizme.
Pagerina maistinių medžiagų įsisavinimą
Gerkite imbiero vandenį kiekvieną dieną, kad pagerintumėte virškinimą ir maistinių medžiagų įsisavinimą. Imbieras gerina virškinimą skatindamas tulžies gamybą skrandyje.
Gerina kraujo tekėjimą
Imbieras yra puikus magnio ir cinko šaltinis, tai mineralai, kurie gali pagerinti kraujo tekėjimą ir užkirsti kelią cholesterolio kaupimuisi arterijose. Be to, imbieras mažina karščiavimą, sukeldamas daugiau prakaito.
Gydo peršalimą ir gripą
Imbieras turi atsiskyrimo savybes, kurios gali veiksmingai gydyti peršalimą ir gripą. Imbieras turi galimybę sumažinti gleives plaučiuose ir sumažinti kvėpavimo sistemos uždegimą.
Stiprina imuninę sistemą
Imbieras yra efektyviausias natūralus vaistas imuninei sistemai stiprinti. Imbiero šaknies sudėtyje yra įvairių vitaminų, mineralų ir fermentų, kurie gali apsaugoti jus nuo virusinių ir bakterinių infekcijų stiprinant organizmo apsaugą.
Reguliariai vartojant imbiero vandenį sumažės širdies priepuolio ir insulto rizika.
Reikalingos sudedamosios dalys:
- Keletas imbiero griežinėlių.
- Citrinų sultys.
- 5 l. vandens.
Gaminimas:
Užvirinkite vandenį ir pridėkite nuluptus imbiero gabaliukus. Leiskite jam virti ant vidutinės ugnies 10-15 minučių. Išjunkite ir leiskite jam atvėsti. Tada įpilkite citrinos sulčių. Taip! Ryte, prieš pusryčius ir vakare – prieš miegą, reikia gerti vieną stiklinę šio imbiero gėrimo. Jūs gausite nuostabių rezultatų!
Pasidalinkite šiuo įrašu su draugais!
