Sumažėjus kraujospūdžiui, svarbu atkreipti dėmesį į savo savijautą, o ne tik į rodiklius. Jei sveikatos būklė pablogėja, reikia imtis veiksmų. Kai kurie žmonės yra įpratę naudoti liaudiškas kraujospūdžio didinimo priemones, bet jos ne visada yra veiksmingos. Maža to, tam tikrais atvejais tokios priemonės gali ne tik nepadėti, bet taip pat ir pakenkti. Pavyzdžiui, gana dažnai manoma, kad sūrus maistas gali padėti padidinti kraujospūdį. Vis dėlto, svarbu žinoti, kad tokį kraujospūdžio didinimo būdą gali naudoti tik visiškai sveiki žmonės. Tokį kraujospūdžio didinimo būdą galima taikyti tik tada, jei sumažėjęs kraujo spaudimas yra vienintelė problema.
Apie tai papasakojo kardiologas Ivanas Likovas. Jei žmogus serga širdies ar kraujagyslių ligomis, toks kraujospūdžio didinimo būdas gali pakenkti sveikatai. Kita populiari rekomendacija – padidinti kraujospūdį atliekant energingus aerobinius pratimus. Vis dėlto, tam tikrais atvejais tai taip pat gali būti pavojinga, todėl visada yra svarbu atsižvelgti į savo sveikatos būklę.
