Kiekvienas žmogus, kuris nori jaustis gerai, turėtų organizme išlaikyti vandens balansą, tačiau mažai kas žino, kad persistengus su išgeriamo vandens kiekiu, galima organizmui ir pakenkti.
Apie problemas, kurios gresia tiems, kurie per dieną išgeria daug skysčių, plačiau papasakojo gydytojas Jevgenijus Arzamascevas.
Jo teigimu, per didelis vandens kiekis gali sukelti avitaminozę, širdies problemas. Tiesa, tai pavojingiausia tiems, kurie nėra fiziškai aktyvūs ir gyvena vidutinio klimato sąlygomis.
Gydytojas taip pat pridūrė, kad tam tikromis ligomis sergantiems didesnis vandens kiekis atvirkščiai, padės. Pavyzdžiui, daugiau vandens gerti turėti tie, kurie kenčia nuo padidėjusio šlapimo rūgšties kiekio, taip pat nuo inkstų akmenų.
