Persimonai yra sveikas produktas, kuris parduotuvių lentynose pasirodo rudens-žiemos laikotarpiu.
Nors persimonuose gausu įvairių vitaminų, tačiau svarbu žinoti, kad tam tikrais atvejais šie vaisiai gali būti kenksmingi.
Apie tai plačiau papasakojo gastroenterologė Natalija Sičeva.
Gydytoja teigia, kad neprinokusiuose vaisiuose yra labai didelis taninų kiekis, ir būtent todėl valgant persomonus atsiranda burnos sutraukimo pojūtis.
Neprinokę persimonai yra labai pavojingi kenčiantiems nuo rijimo sutrikimų ar turintiems dantų problemų.
Persimonai nerekomenduojamai vaikams iki trejų metų, nes šiuos vaisius jiems gali būti sudėtinga ryti.
Šių vaisių vartojimą būtina apriboti sergant gastroezofaginiu refliuksu, ir tuomet, jei yra pažeista stemplės motorika.
Sergant cukriniu diabetu taip pat patartina atsisakyti persimonų, arba per dieną suvalgyti ne daugiau nei 50-200 gramų šio produkto.
Jei nėra jokių kontraindikacijų, persimonai puikiai tinka kaip desertas po vakarienės.
Jei per klaidą suvalgysite neprinokusio persimono, ir atsiras nemalonių pojūčių, gydytoja rekomenduoja išskalauti burną šiltu vandeniu.
Jei norite to išvengti, persomonus galite palaikyti šaldytuve arba užpilti verdančiu vandeniu.
