Būtų gerai, kad pavyktų sulieknėti vien tik panorėjus ir spragtelėjus pirštais, tačiau tam prireikia ir šiokių tokių pastangų. Vis dėlto, galite išbandyti veiksmingą metodą, kuris vos po savaitės padės pastebėti rezultatus. Žinoma, taip pat vertėtų pakoreguoti mitybos įpročius ir šiek tiek pajudėti – tokiu atveju šis gėrimas bus tikrai efektyvus.
Jums reikės:
1 l vandens
1 citrinos
3 cinamono lazdelių
Kaip gaminti?
Supilkite vandenį į puodą ir palaukite, kol vanduo užvirs. Įdėkite cinamono lazdeles, kurias virkite apie 15 minučių.
Šį nuovirą supilkite į puodelį ir išspauskite citrinos sulčių.
Šį gėrimą rekomenduojama gerti 4 kartus per dieną ne mažiau nei 7 dienas. Geriausia jį gerti prieš kiekvieną valgį ir prieš miegą.
Citrina padeda iš organizmo pašalinti toksinus, gerina virškinimą ir yra puikus vitamino C šaltinis. Cinamonas padeda efektyviai deginti riebalus, todėl jis yra itin naudingas besilaikantiems dietos. Išbandykite šį gėrimą ir galite būti užtikrinti, kad jo poveikis maloniai nustebins!
