Visi žino apie naudingas braškių savybes, tačiau ne visi žino apie šios uogos naudą sergant diabetu. Štai kodėl diabetikai turėtų įtraukti braškes į savo racioną.
Kokia braškių nauda sergant diabetu
Braškės neprovokuoja gliukozės padidėjimo ir netgi prisideda prie jos kiekio kraujyje reguliavimo. Ši uoga diabetikams vertinga ne tik dėl naudingųjų medžiagų, bet ir dėl maistinių skaidulų, mažinančių gliukozės kiekį.
Braškės gali tapti nepakeičiamomis sergant 2 tipo cukriniu diabetu, jei jau išsivystė tokios širdies ir kraujagyslių sistemos komplikacijos kaip aritmija, hipertenzija, aterosklerozė.
Be to, braškės teigiamai veikia skydliaukę ir sąnarius, taip pat padeda išvengti tinklainės ir regos nervo ligų.
