Cukrinis diabetas yra rimta liga, todėl svarbu laikytis gydytojų rekomendacijų, kurios padės išvengti sveikatos pablogėjimo.
Būtina pakankamai judėti, atsisakyti žalingų įpročių bei pakoreguoti savo valgiaraštį.
Vertėtų nepamiršti, kad maisto produktai, kuriuos jūs valgote, turi didelį poveikį jūsų savijautai.
Kai kurių produktų reikia atsisakyti. Čia kalbama ne tik apie saldumynus, miltinius gaminius, sūrų ir greitą maistą.
Net ir tie maisto produktai, kurie iš pirmo žvilgsnio atrodo sveiki, gali būti kenksmingi. Kaip pavyzdį galime pateikti vynuoges.
Ar galima valgyti vynuoges sergantiems cukriniu diabetu, papasakojo endokrinologė Jelena Mamontova. Apie tai rašo leidinys „AiF“.
Vynuogėse nėra daug skaidulų, o vynuogių sultys turi aukštą glikemijos indeksą. Taip pat verta paminėti, kad suvalgius vynuogių gali padidėti gliukozės kiekis kraujyje.
Būtent dėl šios priežasties sergantys cukriniu diabetu neturėtų valgyti vynuogių.
