Kiekvieną kartą, kai pamatysite savo šeimą ir draugus, atlikite vieną dalyką…
Šis iš pažiūros paprastas patarimas padės sustiprinti santykius su šeima ir draugais. Jums nereikės daryti nieko ypatingo, be to, tai nepareikalaus daug jūsų laiko.
Artas Gasparovas teigia, kad tai yra vienas geriausių santykių patarimų.
Nuoširdžiai džiaukitės susitikę su savo šeima, draugais ir brangiais žmonėmis kiekvieną kartą juos pamatę.
Džiaukitės taip, tarsi jų nebūtumėte matę šimtus metų. Džiaukitės taip, tarsi matytumėte juos paskutinį kartą savo gyvenime.
Koks yra svarbiausias susitikimo momentas? Pirmąsias 5-10 minučių. Būtent šiuo metu mes intuityviai stengiamės pasakyti žmogui visus svarbiausius dalykus. Būtent šiuo metu turėtumėte parodyti didžiausią savo džiaugsmą.
Paklauskite jums brangaus žmogaus, kaip praėjo jo diena, kokie svarbūs ir reikšmingi dalykai nutiko jo gyvenime. Sužinokite, kas jam svarbu, apie ką jis galvoja, ko jis trokšta ir apie ką svajoja. Atidėkite visus savo reikalus, problemas, kitas mintis ir atidžiai klausykitės.
Demonstratyviai ir ypač atidžiai klausykitės visko, ką jums sako pašnekovas, ir visai nesvarbu, kiek jam metų: penkeri ar penkiasdešimt. Nepertraukite jo ir nedemonstruokite viso spektro teigiamų emocijų, pabrėždami, kaip jums svarbu ir vertinga viskas, kas jums sakoma.
Leiskite savo pašnekovui pasidalyti savo jausmais ir emocijomis. Tegu jums brangus ir artimas žmogus išreiškia liūdesį ir nerimą. Jei kas nors šiuo metu jį labai liūdina ir vargina, leiskite jam išsakyti viską, kas slegia jo širdį. Išreikškite susirūpinimą ir didelį norą padėti, – bent jau geras žodis ar neįpareigojančiais patarimas. Jei pašnekovas yra pakilios nuotaikos, įsijauskite į jo patiriamas emocijas.
Paklauskite artimo žmogaus, kaip galite pagerinti jo dieną, išgirskite atsakymą ir įgyvendinkite tai. Leiskite jam suprasti, kad jį vertinate, mylite jį visa širdimi ir kiekviena kūno ląstele nuoširdžiai džiaugiatės, kad jis yra jūsų gyvenime. Santykiuose su kitais žmonėmis svarbiausia ne kartu praleisto laiko kiekis, o emocinis intymumas.
