Atėjo laikas judėti toliau ir būti sąžiningai su savimi pačia.
Žinokite savo vertę ir neleiskite, kad kitas žmogus sugadintų jums gyvenimą!
Nelaiminga meilė sukelia didelį skausmą. Tai įkvepia žmones kurti už širdies griebiančius kūrinius: turbūt kiekvienam mūsų yra tekę skaityti apie tragiškai pasibaigusią Romeo ir Džiuljetos meilės istoriją. Nelaimingos meilės skausmas yra artimas daugumai žmonių. Tai yra kažkas, su kuo mums yra be galo sunku susitaikyti.
Mes per daug gerai žinome, kaip meilė gali skaudinti. Ypač tada, jei meilė nėra abipusė. Laimei, yra būdų, kaip įveikti šį skausmą. Turbūt kiekvienam mūsų yra tekę patirti nelaimingos meilės sukeltą skausmą. Tie žmonės, kuriems pavyko įveikti šį skausmą, gali džiaugtis suradę laimę.
Kiekvienas mūsų turi galimybę atsikratyti nelaimingos meilės sukelto skausmo. Tą padaryti padės šeši patarimai:
1. Teikite sau prioritetą
Po to, kai atidavėte visą savo meilę tam, kuriam jos nereikėjo, tikriausiai jaučiatės emociškai išsekusi. Jums nebereikia švaistyti energijos: dabar turėtumėte atsigręžti į save. Jūs tikrai nusipelnėte visos meilės, kurią davėte kitiems žmonėms. Dabar jūs turite būti savo pačios prioritetu. Parodykite sau meilę ir dažniau palepinkite save. Jūsų gyvenime nėra svarbesnio žmogaus už jus pačią. Parodykite sau meilę ir nustokite tikėtis meilės iš kitų žmonių.
2. Pakeiskite savo išvaizdą
Pakeiskite šukuoseną. Atnaujinkite savo garderobą. Įsigykite naujos kosmetikos. Pakeiskite savo išvaizdą ir džiaukitės teigiamais pokyčiais. Išvaizdos pokyčiai turėtų simbolizuoti naują gyvenimą ir naują požiūrį į meilę. Jūs vis dar esate tas pats žmogus, bet dabar esate daug stipresnė. Jūs tapote dar brandesniu žmogumi. Jūs sugebate atlaikyti visas bėdas. Be to, dabar atrodote geriau nei bet kada anksčiau.
3. Daugiau laiko skirkite savo draugėms
Jei negalite tikėtis meilės iš vyro, tikrai turite draugių, kurios padės jums tą kompensuoti. Meilė ir parama, kurią galite gauti iš savo draugių, yra labai svarbi. Būtent tai gali padėti jums išsigydyti širdies skausmą. Susitikite su savo draugėmis kuo dažniau ir mėgaukitės jų draugija. Pamirškite vaikinus ir tiesiog būkite dėkinga, kad jūsų draugės visada yra šalia, kai jums jų reikia. Be to, meilės, kurią galite gauti iš savo draugių, turėtų pakakti, kad būtumėte laiminga.
4. Nesineškite su savimi papildomo bagažo
Nustokite ant savo pečių nešioti emocinių išgyvenimų naštą. Jūs negalėsite gyventi toliau, jei ir toliau jus kankins šis skausmas. Taip, sunku gyventi, kai širdis yra sudaužyta, bet tai nėra neįmanoma. Turėtumėte tiesiog atsikratyti nereikalingo streso ir visų blogų jausmų. Nustokite būti liūdna ir pikta. Atminkite, kad jausmai priklauso nuo jūsų mąstymo ir išvaizdos. Pakeiskite savo mąstymą ir požiūrį į situaciją ir pajusite, kad jums tapo daug lengviau gyventi su tuo, kas vyksta jūsų gyvenime. Garantuojame, kad gyvenimas bus daug lengvesnis, kai ant pečių nebus papildomos naštos.
5. Pasinerkite į meną ir kultūrą
Nueikite į spektaklį. Žiūrėkite filmus, kuriuos jau seniai norėjote pamatyti. Klausykitės Hamiltono garso takelio ir pasinerkite į didžiausią muzikos meno kūrinį pastarojoje istorijoje. Eikite į muziejų, apžiūrėkite paveikslus ir pasiskaitykite apie juos. Pažiūrėkite „Bad Boy“ per „Netflix“. Tiesiog raskite būdų, kaip nuolat atitraukti save nuo širdgėlos. Menas gali padėti išgydyti širdį, kad ir kokia forma jį pasirinktumėte.
6. Išvykite į kelionę
Išvykite į kelionę. Keliaukite bet kur. Tai nebūtinai turi būti kažkas labai didingo. Galite pamatyti piramides Egipte, šventyklas Kambodžoje, Eifelio bokštą Prancūzijoje arba tiesiog nuvažiuoti savaitgalį praleisti artimiausiame miške. Tiesiog įsitikinkite, kad tą darote dėl savęs, o ne dėl kitų.
Kokius metodus esate išbandžiusios gydydamos sužeistos širdies skausmą? Ar tai buvo veiksminga? Pasidalinkite komentaruose!
