Gripas, peršalimas ir kosulys yra dažnos ligos.
Ir nors simptomai yra labai nemalonūs, nebūtina iš karto ieškoti vaistų vaistinėje. Yra daug veiksmingų natūralių pagalbininkų, kurie gali padėti atsikosėti. Be to, jie suteiks organizmui naudingų medžiagų, todėl greitai pasveiksite!
Kosulys labai vargina ir gali padaryti gyvenimą labai nepatogų. Štai kodėl šiandien mes turime jums receptą, kuris veikia greitai ir palengvina atsikosėjimą.
Jei tiksliai to laikysitės, jums bus lengviau kvėpuoti. Tai labai paprastas receptas, kuris palengvins nemalonų jausmą. Pagrindinis ingredientas yra morkos (geriausia naudoti morkas iš savo sodo ar ekologiškas).
Šiose daržovėse gausu vitamino A, taip pat jose yra svarbus vitamino C ir B kompleksinių vitaminų, kalcio, geležies, kalio ir fosforo šaltinis. Visi šie vitaminai palengvina ir pagerina kosulio, gripo, peršalimo pojūtį. Ir svarbiausia, jie padeda pašalinti gleives! Morkos kartu su kitais dviem ingredientais, apie kuriuos papasakosime netrukus, tikrai jums padės!
Kaip natūraliai numalšinti kosulį
Norint pagaminti šį stiprų sirupą, reikia tik 3 ingredientų: morkų, citrinos ir medaus. Jūs turite išbandyti jų gydomąją galią!
Jums reikės:
- 5-6 gabalėlių didelių morkų
- vienos citrinos sulčių
- 4-5 šaukštų medaus
Gaminimo eiga:
- Morkas nulupkite, supjaustykite į keletą mažesnių gabalėlių.
- Virkite nedideliame kiekyje vandens keletą minučių, kol suminkštės.
- Leiskite pastovėti, kol morkos atvės.
- Tada sutrinkite šakute.
- Įpilkite citrinos sulčių ir įdėkite medaus.
- Viską gerai išmaišykite, kol susidarys vienalytė masė ir visi komponentai gerai susimaišys.
- Laikykite šaldytuve, švariame stikliniame inde, sandariai uždarytą.
Naudojimas
Šį sirupą reikia gerti kasdien, po 4 – 5 šaukštus, kol simptomai išnyks.
Šio natūralaus vaisto nauda
Be aukščiau išvardytos naudos kovojant su gripu, kosuliu ir peršalimu, šis sirupas taip pat padės sumažinti sąnarių skausmą ir uždegimą. Jis taip pat padeda nuo streso ir nerimo, suteikia organizmui reikiamos energijos, malšina rėmenį. Morkose yra daugiausiai vitaminų iš visų šakniavaisių.
Nerekomenduojama:
-jeigu sergate cukriniu diabetu (dėl cukraus kiekio);
-jeigu vartojate diuretikus, nes tai gali sustiprinti jų poveikį
Linkime geros sveikatos!
