Gervuogės yra skanios uogos, kuriose yra daug naudingų mikroelementų.
Jos aktyviai naudojamos ne tik kulinarijoje, bet ir medicinoje. Gervuogių pagalba galima atsikratyti daugelio ligų.
KOKIOS YRA NAUDINGOS GERVUOGIŲ SAVYBĖS
Visos šio augalo dalys naudojamos medicinoje. Specialistai teigia, kad šviežios uogos gali:
- sustiprinti imuninę sistemą;
- normalizuoti organizmo funkcijas;
- pagerinti medžiagų apykaitą.
Taip pat reikėtų pabrėžti jų savybes, kurios mažina karščiavimą. Tai padaryti padeda jose esantys bioflavonoidai. Kai kurie sodininkai uogas naudoja inkstų ar šlapimo pūslės ligoms gydyti.
Gervuogės naudojamos net sergantiesiems cukriniu diabetu. Naudingų užpilų galima pasigaminti iš gervuogių lapų, kurie pasižymi stipriu diuretiniu poveikiu.
Ši uoga taip pat domina odontologus. Specialistai rekomenduoja gervuogių nuoviru skalauti burną, nes jis puikiai padeda sergant stomatitu ar kraujuojant dantenoms.
Kokią žalą gali padaryti uogos?
Gervuogės laikomos naudingomis, tačiau reikia atsižvelgti ir į jų kontraindikacijas.
Pagrindinės kontraindikacijos yra šios:
- Jose yra daug smulkių sėklyčių, todėl žmonėms, turintiems skrandžio problemų, jų nereikėtų valgyti. Šviežias uogas galima pakeisti gervuogių sultimis.
- Sergant gastritu per dieną negalima suvartoti daugiau kaip 1 stiklinę jų sulčių.
- Neįtraukite gervuogių į savo racioną, jei sergate tam tikromis inkstų ligomis. Diuretinis uogų poveikis stipriai apkrauna inkstus.
- Kai kurie žmonės taip pat yra alergiški gervuogėms ir jiems atsiranda nedidelis bėrimas.
- Uogose yra daug sėklyčių, todėl jos retai duodamos jaunesniems nei 3 metų vaikams.
Jei į šias kontraindikacijas neatsižvelgsite, galite gerokai pabloginti savo esamas sveikatos problemas.
Gervuogių naudojimas nuo įvairių negalavimų
Yra daug liaudies medicinos receptų. Receptuose naudojamos ne tik gervuogės, bet ir gervuogių lapai. Gervuogės gali padėti atsikratyti šių problemų:
- Kraujavimo iš skrandžio. Nuovirui paruošti reikės 20 g gervuogių lapų. Jie užpilami 200 ml verdančio vandens ir paliekami 30 minučių. Nuovirą rekomenduojama vartoti po 1 šaukštą 3 kartus per dieną.
- Žarnyno ligų. Reikia sumaišyti arbatinį šaukštelį medetkų ir 2 šaukštelius gervuogių lapų. Užpilkite 200 ml vandens ir palikite pastovėti 2 valandas. Skystį perkoškite ir vartokite po 1 arbatinį šaukštelį 3-4 kartus per dieną.
- Neurozės. Puikus vaistas nuo neurozių. Užpilui paruošti reikės paimti 2 valgomuosius šaukštus šakelių ir lapų. Tada viską užpilkite 500 ml vandens ir virkite 15-20 minučių. Rekomenduojama vartoti po 50 ml 3 kartus per dieną.
- Imuniteto stiprinimo. Imuninei sistemai stiprinti nereikia ruošti užpilų. Specialistai rekomenduoja kasdien suvartoti 50 mililitrų gervuogių sulčių. Vietoj sulčių taip pat galite suvalgyti 100 g uogų.
Taip pat svarbu nepamiršti, kad su liaudiškomis priemonėmis sunku visiškai pasveikti. Aptikus ligos požymių, geriau pasikonsultuokite su gydytoju.
