Tapti gražia per 30 dienų yra tikrai patikrinta praktika! Sužinokite, kaip šie produktai puikiai išvalo kūną, kad oda būtų lygesnė ir žvalesnė. Siūlome keletą patarimų jūsų išvaizdai pagerinti.
Mes siūlome jūsų išvaizdos pagerinimo kursą, skirtą 30 dienų.
Taigi pereikime tiesiai prie esmės.
1 patarimas
Kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu suvalgykite 1 šaukštą linų sėmenų. Kruopščiai sukramtykite ir užgerkite stikline šilto vandens. Po pusvalandžio galite pusryčiauti.
Ką tai duos?
Šis produktas puikiai valo kūną, oda tampa lygesnė ir šviežesnė. Po kurio laiko bus pastebimas nedidelis, bet sveikas svorio kritimas. Be to, linų sėmenys stiprina plaukus ir nagus.
Dėmesio! Linų sėmenų negalima vartoti, jei organizme yra akmenų.
2 patarimas
Kasdien valgykite virtų burokėlių salotas. Pusryčiams ar vakarienei, kada tik jums patinka.
Ką tai duos?
Burokėliai yra unikalus kraujo valiklis. Kraujo kokybė yra svarbus geros išvaizdos rodiklis. Ši priemonė taip pat teigiamai veikia odos būklę ir vidaus organų veiklą.
3 patarimas
Kiekvieną vakarą, likus valandai iki miego, veidą tepkite glicerinu ir E vitaminu. Mišinį paruošti labai paprasta:
30 gramų glicerino imame 10 kapsulių vitamino E, praduriame kapsules adata ir išspaudžiame aliejų į buteliuką.
Visa tai galite įsigyti vaistinėje už palyginus mažą kainą.
Prieš tepdami priemonę, turite išvalyti veido odą ir švelniu šepetėliu atlikti lengvą masažą, kad paviršius šiek tiek paraustų. Po šios procedūros ląstelės labiau absorbuoja maistines medžiagas.
Yra vienas trūkumas – kol glicerinas absorbuojamas, oda tampa šiek tiek riebi. Norėdami numalšinti diskomfortą, purškite savo odą gaivinančiu toniku.
Ką tai duos?
Kiekvieną rytą pastebėsite teigiamą odos reakciją į tokį jos pamaitinimą. Raukšlės bus išlygintos, o odos spalva bus tolygi. Ši priemonė labai veiksminga raukšlelėms akių kampučiuose.
4 patarimas
Kasdien suvalgykite mažiausiai 50 gramų riešutų. Tinka bet kokie, kurie tik jums patinka.
Ką tai duos?
Plaukai ir nagai jums po dviejų savaičių padėkos.
5 patarimas
Kartą per tris dienas plaukų kaukę darome iš sausų garstyčių miltelių, praskiestų iki košės konsistencijos, pridedant augalinio aliejaus (geriausia varnalėšos arba kviečių gemalų). Tepkite ant drėgnų plaukų, palaikykite 20-30 minučių, nuplaukite.
Ką tai duos?
Šios kaukės rezultatas kalba pats už save. Po mėnesio reguliaraus naudojimo jūs tiesiog neatpažinsite savo plaukų.
6 patarimas
Įsigykite sau miego kojinių. Natūralus pluošto. Tinka medvilnė arba vilna. Priklausomai nuo sezono. Prieš eidami miegoti, po dušo, patepkite kojas gausiai sviestu su keliais lašais pipirmėtės aliejaus. Tada užsimaukite kojines ir eikite taip miegoti.
Ką tai duos?
Po mėnesio jūsų kojos taps pavydo ir susižavėjimo objektu. Ši procedūra, atlikta likus mėnesiui iki paplūdimio sezono, bus jums tikrai naudinga. Galėsite išdidžiai parodyti basas kojas.
7 patarimas
Dabar pasirūpinkite blakstienomis. Jums reikės tuščios tušo tūbelės. Ją gerai išplaukite muiluotu šepetėliu. Tada išdžiovinkite. Pripildykite tuščią tušo tūbelę kviečių gemalų aliejumi. Viskas! Paruošta naminė priemonė, kuri skirta stiprinti ir maitinti nuo dažų pavargusioms blakstienas.
Prieš miegą tepkite aliejų per visą blakstienų ilgį. Tai labai patogu padaryti teptuko pagalba. Nenaudokite per daug. Pakanka gana nedaug jas patepti.
Ką tai duos?
Po mėnesio pamatysite, kad blakstienos tapo storesnės, paaugo ir paryškėjo.
8 patarimas
Pasirūpinkime kūno oda. Imame vieną stiklinę jūros druskos (nors tinka ir įprasta su jodu), įpilame vieną stiklinę riebios grietinės.
Po maudymosi, užsidėję rankšluostinę pirštinę, gauta mase kruopščiai išmasažuokite visą kūną, įskaitant kaklą, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Netingėkite ir darykite tai po kiekvieno maudymosi.
Paruoštą mišinį galite laikyti šaldytuve.
Ką tai duos?
Druska pašalins keratinizuotas daleles nuo odos paviršiaus ir dezinfekuos. Jei yra mažų spuogų, jie greitai išnyks. Grietinė sušvelnina druskos poveikį, neleisdama jai subraižyti švelnios odos, taip pat maitina ląsteles.
Tikriausiai net nereikia aiškinti, kad reguliarus naudojimas duos puikių rezultatų.
9 patarimas
Dar kartą apie odą. Bus puiku, jei įsigysite sau tokį lobį kaip burnočių aliejus. Pagrindinis šio nuostabaus produkto komponentas yra skvalenas. O jis, savo ruožtu, yra vienas pagrindinių mūsų odos komponentų. Aliejus absorbuojamas beveik 100%, o kovojant su raukšlėmis, randais, nudegimais, strijomis ir kitomis odos bėdomis, jis yra neprilygstamas! Tokį aliejų galima ir būtina naudoti kasdien, tepant ir kūną, ir veidą.
Ką tai duos?
Tai padės atsikratyti labai daug problemų. Vienintelis tokio aliejaus trūkumas yra jo kaina. Nors ji neabejotinai verta aliejaus kokybės.
10 patarimas
Paruoškite specialų vandenį plaukams išskalauti. Tiesiog įlašinkite kelis lašus mėtų aliejaus (5 lašai litrui) ir po kiekvieno plovimo išskalaukite savo garbanas.
Ką tai duos?
Visi klausimai išnyks iškart po to, kai tai išbandysite pirmą kartą. Neįtikėtinas galvos odos gaivumas ir lengvumas. Ši priemonė net malšina galvos skausmą. Efektyviai kovoja su pleiskanomis. Puikiai padeda esant pernelyg riebiems plaukams.
