Kas praėjo, niekada negrįš. Žmogus negali pakeisti savo praeities ir ją kaip nors įtakoti.
Jis gali imtis veiksmų tik dabartyje, kurie lems pokyčius ateityje. Tik nuo jo paties priklauso ar pokyčiai bus teigiami, ar neigiami.
Jei žmogus nori sulaukti pokyčių savo gyvenime, turi palikti praeitį. Būtent todėl vertėtų nustoti galvoti apie ją: tam gali padėti keli naudingi patarimai.
Atleidimas
Jei praeityje padarėte kažką blogo, tuomet reikia prašyti atleidimo. Tai padės atsikratyti kaltės jausmo, kuris jūsų nepaleidžia.
Patartina nelaikyti pykčio, atleisti visiems savo priešams, kad tai jums netaptų nemalonia našta.
Susitelkite į gerus dalykus
Šis patarimas atrodo labai paprastas, tačiau tik nedaugelis gali jį pritaikyti realiame gyvenime. Turėtumėte galvoti apie tai, kas vyksta dabar, ir spręsti konkrečias užduotis.
Taip, tikrai kur kas patogiau galvoti apie praeitį ir dėl kažko skųstis. Tai nereikalauja didelių pastangų ir leidžia atsipalaiduoti. Vis dėlto, tai tikrai nėra naudinga, todėl šio įpročio vertėtų atsikratyti.
Grįžkite prie ištakų
Visi yra linkę idealizuoti praeitį. Pavyzdžiui, jei jus atleido iš darbo, kuriame jums labai patiko dirbti, tikėtina, kad prisiminsite tik gerus dalykus, ir dėl to labai graušitės. Vis dėlto, nepamirškite, kad buvo visko, todėl tikrai neverta idealizuoti ir gailėtis dėl susiklosčiusios situacijos.
Pagalvokite, kokios priežastys lėmė, kad atsidūrėte tokioje situacijoje, ir pasistenkite, kad ateityje tai nepasikartotų.
Svajokite apie ateitį
Nors gyventi reikia dabartimi, tačiau taip pat būtina pagalvoti ir apie ateitį. Vizualizuokite savo tikslus ir pradėkite jų atkakliai siekti. Galbūt jau labai greitai jūsų svajonės taps realybe?
Visi šie patarimai padės jums pamiršti praeitį ir susitelkti į tai, kas jūsų laukia ateityje.
