Trečiadienis, 22 sausio, 2025

Naujausi

Kaip nepaskęsti darbuose: 5 patarimai karjeros siekiančiai moteriai

Šiuolaikinės moterys yra labai atkaklios ir ambicingos. Jos nenori viso savo laiko skirti namų ruošos darbams, rūpinimuisi savo vyru ir vaikais.

Moterys nori siekti karjeros aukštumų ir tapti tikromis savo srities profesionalėmis. Tai, žinoma, labai sveikintina, tačiau kartais yra labai sunku nepaskęsti darbuose, kurie niekada nesibaigia.

Karjeros siekiančios moterys gali dirbti viršvalandžius, o visus savaitgalius ir šventines dienas praleisti biure. Tai, žinoma, visada sukelia didelį nuovargį, nesusipratimus šeimoje, ir t.t. Tam tikrai galima užkirsti kelią, jei pasinaudosite žemiau pateiktais patarimais.

Išeikite iš darbo laiku

Karjeros siekiančios moterys turi įprotį sėdėti biure iki vėlaus vakaro. Nors visada norisi atlikti kiek įmanoma daugiau darbų, tačiau ilgainiui tai sukelia pervargimą ir motyvacijos praradimą. Įsipareigokite sau iš darbo išeiti laiku bent kelis kartus per savaitę.

Jei ryte atsikeliate su mintimi, kad vakaras bus laisvas, tuomet kils noras dar intensyviau dirbti, nes viską reikės spėti atlikti iki vakaro.  Palaipsniui daugės dienų, kuomet iš darbo išeisite laiku.

Sudarykite kitos dienos darbų sąrašus

Tai turi būti padaryta darbo dienos pabaigoje. Žinoma, į šį sąrašą įtraukite tik tuos darbus, kuriuos galite spėti atlikti per vieną dieną. Pavyzdžiui, galbūt reikės pataisyti tam tikrą dokumentą, išsiųsti klientams kainoraštį, ir t.t.

Jei visus kitą dieną laukiančius darbus užsirašysite, galėsite būti ramios, kad nieko nepamiršite.

Bent valandą dirbkite neblaškomos bendravimo

Bendravimas – tai ne tik pokalbis su kolegomis. Svarbu nesiblaškyti tikrinant paštą, atsiliepiant į telefono skambučius, ir t.t.

Ši valanda turėtų būti skirta sudėtingų problemų, reikalaujančių maksimalios koncentracijos, sprendimui. Per šį laiką galėsite įsigilinti į darbą, o vėliau nuo jo bus sunku atsitraukti, taigi, šį darbą galėsite užbaigti greičiau.

Skirkite laiko pietums

Nemalšinkite alkio šokoladu ir kava. Skirkite laiko visaverčiams pietums: valgykite biuro valgomajame, arba nueikite į artimiausią restoraną. Svarbu yra tai, kad atsitrauktumėte nuo kompiuterio ir šiek tiek atsikvėptumėte nuo darbų.

Jei jūsų partneris skundžiasi bendravimo trūkumu, galite kasdien planuoti pietus kartu.

Aptarkite darbo krūvį su savo viršininku

Kartais darbuotojų pečius slegia pernelyg sunki pareigų našta, todėl jie paprasčiausiai nespėja visų darbų atlikti laiku. Jei matote, kad atlikti visas jums patikėtas užduotis yra pernelyg sudėtinga, pasikalbėkite apie tai su savo viršininku.

Turite pasakyti viršininkui, kad jums neužtenka laiko atlikti visus darbus, ir pasiūlyti šios problemos sprendimo būdus. Jei norite gerai uždirbti, paprašykite padidinti atlyginimą ir sumokėti už viršvalandžius. Jei jums svarbu grįžti namo laiku, tuomet turėtumėte pasikalbėti apie galimybę įdarbinti padėjėją.

Jei laikysitės šių rekomendacijų, darbe pavargsite kur kas mažiau, be to, galėsite džiaugtis didesne motyvacija ir puikia savijauta.

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

---