Norint numesti svorio, kad pasiektumėte norimo rezultato, verta išbandyti visus turimus metodus. Ypač verta atkreipti dėmesį į eterinius aliejus. Jų vartojimas puikiai papildys jūsų mitybą ir puikiai tiks fiziniams pratimams.
KAIP PASPARTINTI PAPILDOMŲ KILOGRAMŲ ATSIKRATYMO PROCESĄ NAUDOJANT ETERINIUS ALIEJUS
Apsauga nuo persivalgymo
Kvapai gali paveikti mūsų pasąmonę. Todėl kai kurie eteriniai aliejai naudojami aromaterapijoje apetitui mažinti.
Tai padeda išvengti persivalgymo.
Puikus sprendimas yra greipfrutų, citrinų, citrinžolių eterinių aliejų naudojimas aromaterapijoje.
Nuo depresijos ir nervinės įtampos
Laikantis dietos mūsų nervų sistema neveikia taip puikiai, kaip norėtume. Dažnai žmonės patiria nervinių sutrikimų, dėl kurių ir persivalgo.
Daugelis žmonių, kai patiria stresą, taip pat mėgaujasi nesveiku bei kaloringu maistu.
Kad išvengtumėte šios problemos, reikėtų apsvarstyti galimybę naudoti ramunėlių, bazilikų, rozmarinų, pipirmėčių, rožių ir pušų eterinius aliejus.
Gyvybingumui
Daugelis žmonių dietos metu jaučia nuovargį. Taip nutinka dėl to, kad organizmas nebegauna įprasto maisto kiekio.
Norint tai išspręsti, verta pasidomėti aromaterapija.
Specialistai rekomenduoja naudoti pušų ir citrusinių vaisių kvapus, kurie suteikia energijos ir padeda susidoroti su jos netekimu.
