Maždaug 40 procentų pasaulio gyventojų naktį dėvi pižamas. Žinoma, nėra nieko jaukesnio už šiltą pižamą šaltuoju metų laiku. Tačiau vilkėdamas storą pižamą per naktį galite perkaisti ir ryte jausti nuovargį ar ilgainiui patirti net didesnių sveikatos sutrikimų.
Ji trukdo giliai įmigti ir gerai pailsėti
Miego metu kūnas giliai įminga esant tam tikrai temperatūrai, kad galėtų atsipalaiduoti ir pailsėti. Tačiau stora pižama padidina kūno šilumą ir atima iš jo pakankamą poilsį. Todėl rekomenduojama miegui rinktis drabužius iš medvilninio audinio.
Ji sukelia bėrimą
Prakaitavimas miego metu dažnai sukelia tam tikrų tipų bėrimus. Taip yra todėl, kad kai dėvime storas pižamas, kurios neleidžia laisvai kvėpuoti, ir pradedame prakaituoti, odos poros užsikemša. Jei turite tokio tipo problemų, rekomenduojama rinktis pižamas iš bambuko siūlų. Ši medžiaga puikiai apsaugo nuo mikroorganizmų.
Ji sukuria gerą aplinką odos infekcijoms plisti
Tamsios, drėgnos vietos yra puiki bakterijų dauginimosi vieta. Naktį prakaituojant pižamose ir patalynėje sukuriama palanki aplinka odos mikroorganizmams daugintis, o tai gali sukelti odos infekcijas ir uždegimą.
Turi įtakos intymiai sveikatai
Vyrai, kurie miega be apatinių, yra vaisingesni už kitus. Moterims dėvint aptemptas kelnaites ar storas pižamas gali padidėti prakaitavimas, prasidėti infekcija ir uždegimas.
Apriboja įgimtą gebėjimą reguliuoti kūno temperatūrą
Miegojimas karštoje aplinkoje apsunkina kūno galimybes atsipalaiduoti. Vėsiomis sąlygomis kūnas ne tik geriau pailsi, bet ir padidėja medžiagų apykaita. Todėl rekomenduojama rinktis medvilnines pižamas, kurios nedidina kūno temperatūros. Jos leis jūsų kūnui pakankamai šiltai išsimiegoti ir gerai pailsėti.
O su kokia pižama miegate jūs?
