Mūsų kasdienybėje yra daugybė daiktų, kuriuos naudojame kiekvieną dieną, tačiau retai susimąstome, kiek jie gali būti užteršti bakterijomis. Moksliniai tyrimai rodo, kad kai kurie iš jų gali tapti pavojingais ligų šaltiniais, jei jų tinkamai nevalysime. Taigi, kaip dažnai juos reikia valyti?
Kaip dažnai reikia valyti mobiliuosius telefonus?
Mobilusis telefonas yra vienas iš labiausiai užterštų daiktų. Mes jį liečiame rankomis visą dieną, dedame ant įvairių paviršių, naudojame viešajame transporte ir netgi vonios kambaryje.
Bakterijos ir virusai gali lengvai prilipti prie telefono ekrano ir korpuso, todėl būtina jį reguliariai valyti antibakterinėmis servetėlėmis arba specialiais valikliais.
Kaip dažnai reikia vakyti virtuves kempines ir rankšluosčius?
Virtuvės kempinės yra puiki vieta bakterijoms daugintis dėl drėgnos aplinkos ir sąlyčio su maisto likučiais. Tyrimai rodo, kad jose gali būti daugiau bakterijų nei tualeto dangtyje!
Kad išvengtumėte infekcijų, rekomenduojama keisti kempines bent kartą per savaitę ir reguliariai jas dezinfekuoti – pavyzdžiui, užpilant verdančiu vandeniu arba paliekant mirkti acto tirpale.
Kaip dažnai reikia valyti durų rankenas ir jungiklius?
Šie paviršiai liečiami daugybės žmonių kiekvieną dieną, todėl juose kaupiasi ne tik nešvarumai, bet ir pavojingi mikroorganizmai. Reguliarus valymas dezinfekciniu purškikliu ar drėgnomis servetėlėmis padės sumažinti infekcijų plitimą.
Dantų šepetėliai
Daugelis žmonių nesusimąsto, kad dantų šepetėlis, laikomas drėgnoje vonios aplinkoje, gali tapti puikia terpe bakterijoms daugintis.
Rekomenduojama keisti šepetėlį kas tris mėnesius, taip pat periodiškai jį dezinfekuoti mirkant burnos skalavimo skystyje arba verdančiame vandenyje.
Kaip dažnai reikia valyti rankines ir kuprines?
Rankinės ir kuprinės dažnai dedamos ant grindų, suoliukų ar kitų nešvarių paviršių, tačiau jų išorė retai valoma. Ant jų gali kauptis daugybė bakterijų, todėl verta periodiškai jas valyti drėgnomis servetėlėmis arba skalbti, jei tai įmanoma.
Kompiuterių klaviatūros ir pelės
Biuro darbuotojai dažnai pastebi, kad jų darbo vietose kaupiasi dulkės ir nešvarumai, tačiau ne visi reguliariai valo klaviatūras ir peles.
Tyrimai rodo, kad ant šių prietaisų gali būti daugiau bakterijų nei ant unitazo dangčio. Reguliarus valymas dezinfekcinėmis servetėlėmis padės išvengti bakterijų kaupimosi.
Nuotolinio valdymo pulteliai
Nuotolinio valdymo pultai dažnai perduodami iš rankų į rankas, todėl ant jų paviršiaus gali susikaupti daug bakterijų ir virusų.
Jei norite išlaikyti juos švarius, periodiškai valykite juos dezinfekcinėmis servetėlėmis arba purškikliu.
Kaip apsisaugoti?
Siekiant išvengti bakterijų plitimo, svarbu reguliariai valyti dažnai liečiamus paviršius ir daiktus, naudoti dezinfekcinius valiklius bei nepamiršti plauti rankas.
Higienos įpročiai gali padėti sumažinti infekcijų riziką ir užtikrinti saugesnę aplinką tiek namuose, tiek darbo vietoje.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva
Šaltinis: https://www.rbc.ua/
Demo text