Pasak legendos, stovėdamas laboratorijoje šalia magnetrono, amerikiečių inžinierius Percy Spenceris pastebėjo, kad jo kišenėje ištirpo šokolado gabalas. 1945m.buvo gautas mikrobangų krosnelių patentas, 1967m. pradėta masinė jų gamyba namų reikmėms.
Beveik visi virtuvėje turi mikrobangų krosnelę. Daugelis žmonių ją naudoja tik pasišildydami maistą ir atitirpindami užšalusius produktus, tačiau pusryčius, pietus ir vakarienę taip pat galima ruošti mikrobangų krosnelėje. Tai patogu, greita ir prieinama!
Šiandien sužinosite, ką tokio skanaus galite pasigaminti per kelias minutes mikrobangų krosnelėje.
Greiti ir skanūs pusryčiai per 2 minutes!
Daugelis žmonių mėgsta pusryčiams valgyti patiekalus iš kiaušinių. Tačiau šį variantą galima palengvinti. Bus skanu ir greita!
Ingredientai:
2 kiaušiniai;
2 valgomi šaukštai grietinės;
Žiupsnelis druskos;
2 baltos duonos riekelės;
30g kietojo sūrio;
Pomidoras;
Dešra ar kumpis;
Žalumynai pagal skonį.
Paruošimas:
- Kiaušinius išplakite su druska, įpilkite grietinės.
- Supjaustykite pomidorą, dešrą, pora riekelių duonos, sūrį sutarkuokite smulkia tarka.
- Į tinkamą naudoti mikrobangų krosnelėje indą suberkite pomidorą, dešrą ir duoną, užpilkite kiaušinių plakiniu, ant viršaus pabarstykite sūriu.
- Virkite mikrobangų krosnelėje 2 minutes maksimalia galia.
Užkandžių ar salotų skrebučiai
Greitas ir paprastas būdas paruošti skanius ir traškius skrebučius užkandžiams ar salotoms.
Ingredientai:
Kelios duonos kepalo riekelės;
Augalinis aliejus;
Prieskoniai pagal skonį.
Paruošimas:
- Supjaustykite duoną kubeliais.
- Įdėkite supjaustytą duoną į stiklinį indą, jei norite, pabarstykite prieskoniais, užpilkite nedidelį kiekį augalinio aliejaus, švelniai sumaišykite tame pačiame inde.
- Viską šildykite mikrobangų krosnelėje tik 2 minutes didžiausia galia, bet po minutės jums reikia viską pamaišyti.
Bulvės su sūriu
Šis patiekalo receptas jums pravers, kai reikės greitai ką nors paruošti pietums ar vakarienei.
Ingredientai:
4 bulvės;
50g sūrio;
Druska, prieskoniai pagal skonį;
Augalinis aliejus;
Kelios krapų šakelės.
Paruošimas:
- Bulves nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais.
- Įpilkite druskos, prieskonių pagal skonį, augalinio aliejaus, sumaišykite.
- Viską dėkite į mikrobangų krosnelę ir šildykite 5 minutes vidutine galia.
- Tada bulves ištraukite, pabarstykite sūriu ir krapais, pašildykite dar 2 minutes mikrobangų krosnelėje.
Avižiniai dribsniai mikrobangų krosnelėje – skanūs, švelnūs, gardūs!
Kai ryte visiškai nėra laiko ir noro ką nors pasigaminti, labai dažnai padeda ši greitų pusryčių galimybė.
Ingredientai:
3 valgomi šaukštai avižinių dribsnių;
1 stiklinė pieno;
Cukraus ir druskos pagal skonį.
Paruošimas:
- Supilkite avižinius dribsnius į gilią lėkštę, įpilkite cukraus ir druskos pagal skonį, įpilkite 1 stiklinę pieno, sumaišykite.
- Virkite 2 minutes maksimalia galia mikrobangų krosnelėje, tada išmaišykite ir įdėkite dar minutę laiko pašildyti.
- Pusryčiai paruošti, į košę galite įdėti gabalėlį sviesto, vaisių, uogų ar uogienės.
Traškučiai per 5 minutes mikrobangų krosnelėje
Traškūs, aromatingi, be kenksmingų priedų, daug skanesni už pirktus!
Ingredientai:
Bulvės;
Saulėgrąžų aliejus;
Druska;
Paprikos milteliai;
Ciberžolė;
Kaukazo žolelės;
Česnakų granulės.
Paruošimas:
- Supjaustykite bulves plonais griežinėliais, smulkinimui geriau naudoti specialią pjaustyklę.
- Supjaustytas bulves sudėkite į dubenį ir užpilkite šaltu vandeniu.
- Ištieskite kepimo popierių ant mikrobangų krosnelės lėkštės ir išdėliokite bulvių riekeles po vieną.
- Pabarstykite bulves druska ir prieskoniais (česnako granulėmis, paprikos milteliais, džiovintomis žolelėmis).
- Bulves kepkite mikrobangų krosnelėje maksimalia galia 5 minutes.
Ar gaminate mikrobangų krosnelėje? Parašykite savo mėgstamus receptus komentaruose.
