Jei mėgstate riebius bulvių traškučius, išbandykite šią sveikesnę jų alternatyvą! Šie traškūs bulvių burbuliukai lengvai paruošiami, o jiems pagaminti tereikia 3 ingredientų.
Puikus užkandis netikėtam draugų apsilankymui ar tiesiog kaip puikus skanėstas prie gero filmo!
Šis receptas iš „YouTube“ kanalo yra labai paprastas ir greitas.
Jums reikės:
- 3 bulvių (420 g)
- 28 g sviesto
- 1 šaukštelio druskos
Gaminimo eiga:
Bulves nulupkite, supjaustykite mažesniais gabalėliais.
Sudėkite jas į puodą ir užpilkite vandeniu.
Uždėkite ant viryklės ir virkite apie 15-20 minučių.
Išvirusias bulves nusausinkite ir sudėkite į dubenį.
Dabar į bulves įberkite druskos, sudėkite suminkštintą sviestą.
Sutrinkite bulves į košę.
Bulvių košę pertrinkite per tankų sietelį, kad ji būtų dar glotnesnė.
Gautą mišinį šaukštu sudėkite į dekoravimo maišelį.
Ant kepimo popieriumi išklotos kepimo skardos išspauskite nedidelius rutuliukus.
Kepkite iki 170°C temperatūros įkaitintoje orkaitėje apie 40-45 minutes.
Atlikta.
Patiekite su mėgstamu padažu.
Linkime gero skonio!
Vaizdo instrukcijas rasite čia:
Papildomas receptas:
Bananų rutuliukai iš 3 ingredientų
Jei užsinorėjote saldumynų ir nenorite valandų valandas stovėti virtuvėje, turime patarimą, kaip per 15 minučių paruošti saldų desertą iš vos 3 ingredientų!
Jums reikės:
- 3 bananų
- 400 g sausainių (gali būti ir kakaviniai sausainiai)
- 50 g kokoso drožlių
Gaminimo eiga:
Sutarkuokite sausainius ir šakute sutrinkite bananus. Tuomet sumaišykite abu ingredientus, kad masė taptų vientisa.
Iš masės formuokite nedidelius rutuliukus, tada apvoliokite juos kokosų drožlėse ir sudėkite ant padėklo.
Įdėkite į šaldytuvą, kad atvėstų. Galite patiekti!
Mėgaukitės!
PATARIMAS: Rutuliukus taip pat galite apvolioti šokoladiniame glajuje ir, jei norite, apibarstyti smulkintais riešutais.
