Jam 90 metų, tačiau, kaip jis pats teigia, atrodo 20 metų jaunesnis. „Tiktok“ žvaigždė Robertas Eddisonas atskleidė savo paslaptį. „Jei pradėsite naudotis lazda, netrukus be jos nebegalėsite apsieiti“, – „SWNS“ sakė vyras.
Nuo tos akimirkos, kai 90-metis Robertas Eddisonas pradėjo įkelti savo vaizdo įrašus į „Tiktok“, jie netrukus sulaukė sėkmės.
Vyras po kiekvienu savo įrašu sulaukia tūkstančių komentarų. Žmonės mano, kad nepaisant savo amžiaus jis atrodo labai jaunai.
Tačiau tuo jis neapsiriboja.
„Kiekvieną kartą, kai išeinu į gatvę, žmonės sako, kad man tikriausiai 70 ar 60 metų. Jie net kaltina mane, kad aš meluoju“, – pasakojo Eddisonas, o apie tai rašė laikraštis „New York Post“.
Toliau galite pamatyti, kaip Robertas kovoja su išankstiniu nusistatymu prieš vyresnio amžiaus žmones.
@roberteddisonofficial I’m 90 my brain in good condition. #walking #oldman #fyp #roberteddison
90-metis jau šešerius metus laikosi tos pačios rytinės rutinos
Įrašuose 90-metis iš Londono pasakoja apie tai, kaip jis palaiko savo kūno formą. Be kita ko, jis įrašė savo rytinę rutiną, tarp jų ir tempimo pratimus . Jis sako, kad pradėjo tai daryti būdamas 30-ies.
„Turėjau nugaros traumą. Taigi, rekomendavus osteopatui, pradėjau daryti šiuos pratimus. Jo rekomenduoti patarimai lėmė tai, kad jam daugiau nereikėjo man padėti“, – sakė 90-metis Robertas.
Be to, Robertas kasdien užsiima joga ir plaukimu, taip pat balansuoja bandydamas išlaikyti pusiausvyrą ant vienos kojos. Tai, pasak jo, padėjo jam išvengti vaikščiojimo su lazdele. „Jei pradėsite naudotis lazdele, netrukus be jos nebegalėsite išsiversti“ – sako jis. Toliau galite pažiūrėti vaizdo įrašą, kuriame Robertas dalijasi savo pratimais.
@roberteddisonofficial How flexible is your back? #backproblems #exercisedaily #fyp #roberteddison
Jis dalijasi gudrybėmis, kaip palaikyti gerą formą senstant
Vaizdo įrašą, kuriame Robertas matomas darantis tempimo pratimus, peržiūrėjo daugiau nei 13 mln. žmonių. Komentaruose rašoma, kad daugelis žmonių negali patikėti, jog 90-metis taip gerai atrodo. Tai, kad jis atrodo toks jaunas, daugelį paskatino klausti, kaip jis kasdien rūpinasi savo oda. Eddisonas sako, kad naudoja dieninį kremą su apsauga nuo saulės, naktinį kremą ir paakių kremą nuo senėjimo. Be to, jis kasdien patempia veidą, o tai, pasak jo, apsaugo nuo raukšlių. Eddisonas sako, kad jaunas išlieka ir dėl savo draugų. „Manau, kad seni vyrai yra nuobodūs. Dauguma mano draugų yra keturiasdešimtmečiai“, – sako jis. Roberto vaizdo įrašą su dedikacija visiems jauniems žmonėms galite pamatyti žemiau.
@roberteddisonofficial #fyp #roberteddison #mobile #grandpa #grandadsoftiktok #dinasour #oldman
Jis atskleidė savo išvaizdos paslaptį
Roberto paslaptis, padedanti išlikti geros formos ir sulaukti tokio garbaus amžiaus, yra trijų dalykų derinys. Sveika mityba, reguliari mankšta ir pozityvus mąstymas. Taip pat teisingas požiūris į gyvenimą. „Neturiu laiko numirti iki 100 metų, nes turiu didelį 10 metų gyvenimo planą. Jei dėl kažko gyvensite, tai ir gyvensite ilgiau“, – sakė jis.
Ar pritariate šiam 90-mečiui? Pasidalinkite savo nuomone „Facebook“ komentarų skiltyje!
