Demencija yra baisi liga. Mes nuolat skaitome širdį draskančias istorijas apie šeimas, kurios išgyvena mylimo žmogaus atminties ir nuovokumo praradimą, kai artimasis nebeprisimena savo vaikų vardų, kas jie yra ar kur jie gyvena.
Nepaisant to, kad buvo atlikta nemažai demencijos ir Alzheimerio ligos tyrimų, šioje srityje buvo panaudota toli gražu ne pakankamai išteklių. Europoje vis dar nėra žinoma, kiek žmonių kenčia nuo demencijos!
Laimei, kai kas, vis dėlto, yra daroma, ir sveikatos direktorato vardu Nacionalinė senėjimo ir sveikatos kompetencijos tarnyba atliko demencijos paplitimo 2016–2020 m. tyrimus.
Britas Mark Hatzer yra vienos iš silpnaprotystės demencija sergančios moters giminaitis. Prieš trejus metus jis sužinojo, kad jo 82 metų motina Sylvia pradėjo sirgti demencija. Sylvia taip pradėjo viską pamiršti, kad ją teko paguldyti į ligoninę, nes ji kėlė pavojų sau pačiai.
Ten jai pasireiškė visi demencijai būdingi simptomai. 82 metų moteris nebegalėjo prisiminti net savo pačios sūnaus.
Speciali dieta viską pakeitė
Stulbinantys dalykai šioje istorijoje yra pokyčiai, nutikę Sylviai. Kaip rašo „Manchester Evening News“, ji staiga atgavo atmintį, kai keletą mėnesių laikėsi specialios dietos!
Sylvia atvejis gali būti esminis atradimas kovojant su demencija.
Markas labai sunerimo, kai paaiškėjo, kad jo motina kenčia nuo silpnaprotystės. Jis jau buvo praradęs tėvą ir bijojo, kad dabar taip pat neteks ir motinos, kuri jo jau net nebeatpažindavo.
Būdamas geru sūnumi, jis rūpinosi savo motina ir ją prižiūrėjo. Bet jis vengė jai duoti gydytojo išrašytų vaistų. Vietoj to jis sukūrė specialią dietą, kuri padėtų kovoti su demencija.
Markas sužinojo, kad Viduržemio jūros regiono šalyse demencija pasireiškia labai retai. Kodėl taip yra? Jų valgomame maiste turi būti kažkas sveiko ir naudingo, įveikiant demenciją, pamanė Markas.
Viduržemio jūros dieta
Todėl jis sukūrė dietą iš maisto produktų, kurie yra įprasti Viduržemio jūros šalyse.
„Visi žino, kad žuvis yra naudinga smegenims, tačiau taip pat reikia valgyti daug mėlynių, braškių, bertoletijų ir graikinių riešutų. Pastarieji riešutai, iš tikrųjų, yra smegenų formos ir aš supratau, kad tai gali būti ypač naudinga dietos metu“, – sakė Markas „Manchester Evening News“.
Didžiąją dalį Sylvia dietos sudaro brokoliai, avižos, saldžiosios bulvės, žalioji arbata ir juodasis šokoladas.
Po kelių mėnesių, laikydamasi šios dietos, Sylvia tikrai stebuklingai pradėjo atgauti atmintį.
„Niekas neįvyko per vieną naktį. Tačiau po kelių mėnesių ji pradėjo prisiminti gimtadienius, ji vėl pamažu tapo savimi! Labiau bendraujanti ir daugiau suvokianti“,- laikraščiui pasakojo Markas.
Šiuo metu nėra pagrįstų įrodymų ar saugaus recepto, kas galėtų padėti, sergant demencija. Tačiau yra keletas atvejų, kai fizinis aktyvumas ir pakeista mityba turi tam įtakos.
Bent jau karalienė Elizabeth tiki Marko ir Sylvia gydymo metodu. Kaip gestą jų sensacingiems rezultatams, ji pakvietė Sylvia į savo kasmetinį vasaros vakarėlį.
Nedvejodami pasidalykite šia puikia istorija – juk nepakenks išbandyti šią dietą žmonėms, kurie kenčia nuo silpnaprotystės ir, galbūt, ji padės patirti panašių pagerėjimų, kaip tai padėjo Sylviai!
