Joan Macdonald dabar yra vadinama sportiškiausia pasaulio močiute. Ji pradėjo sportuoti būdama 70 metų, ir per šešerius metus pasiekė tiesiog stulbinamų rezultatų. Moteris iki šiol stebina tūkstančius gerbėjų.
Joan Macdonald teigia, kad jos sėkmės paslaptis slypi subalansuotoje mityboje. Tarp valgių ji neužkandžiauja, tačiau valgo keturis kartus per dieną. Ji dažnai lankosi sporto salėje, kasdien nueina bent 8000 žingsnių ir savo laisvą laiką skiria meditacijai.
Nuotraukos prieš ir po:
Asmeniniame tinklaraštyje moteris pasakoja apie savo sėkmę. Per šešerius metus jai pavyko atsikratyti antsvorio ir visiškai pakeisti savo kūno linijas. Dabar moteris atrodo tikrai ne vyresnė nei 60 metų.
Interneto vartotojai šiai moteriai negaili pagyrų. Jie giria ne vien tik jos išvaizdą, bet taip pat ir jos valią ir ryžtą. Ji rodo puikų pavyzdį kitiems ir motyvuoja nenuleisti rankų siekiant užsibrėžtų tikslų.
