Harmonija su savimi ir savo kūnu yra vienas iš pirmųjų žingsnių, kurį būtina žengti, jei norite gyventi laimingai. Jūs pats turite nuspręsti, kas yra gražu, o kas ne, ir kaip norite formuoti savo kūną. Tačiau bet kokiu atveju antsvoris yra tiesiog pavojingas sveikatai.
Deja, gali būti labai sunku prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir pakeisti situaciją, kurioje atsidūrėte. Todėl nepaprastai įspūdinga pamatyti, ką pasiekė 22-ejų Astrida Lund Jensen iš Danijos.
Maždaug prieš 1,5 metų ji vonioje atsistojo ant svarstyklių. Ji žinojo, kad skaičiai nebus labai malonūs, tačiau pati manė, kad sveria apie 90 kilogramų. Tačiau atsistojusi ant svarstyklių mergina patyrė šoką – ji svėrė 150 kilogramų. Tada ji nusprendė pakeisti savo gyvenimą.
Astrida pradėjo sportuoti ir sveikai maitintis, bei parodė, kad turi plieninę valią – ji buvo pasiryžusi pakeisti savo gyvenimo situaciją. Iki šios dienos ji numetė 84 kilogramus!
Kadangi per trumpą laiką mergina neteko tiek daug svorio, dėl ypatingos transformacijos jai susidarė perteklinis odos kiekis. Savo „Instagram“ paskyroje Astrida dalinasi savo kelionės nuotraukomis. Ji yra puikus įkvėpimo šaltinis savo 5000 sekėjų.
Jau 3 klasėje Astrida pradėjo gyventi pagal gyvenimo būdą, kuris ilgainiui lėmė nutukimą.
„Nebuvau lieknas vaikas, bet neturėjau ir antsvorio. Manau, kad viskas prasidėjo, kai ėmiau gauti pinigų saldainiams ir pan. Melavau tėvams, kiek ir ką suvalgydavau. Aš naudojau maistą, kad kompensuočiau savo jausmus. Vidurinėje mokykloje viskas dar labiau pablogėjo, nes pradėjau vartoti alkoholį. Pradėjome su draugais dažnai išeiti į miestą,“ – paaiškina ji.
Visi papildomi kilogramai, kuriuos ji priaugo kiekvienais metais, galiausiai lėmė didelį nutukimą. Mergina pati žinojo, kad kenčia nuo nutukimo, tačiau tik pasisvėrusi suprato, kaip tai rimta. Sveikos mitybos ir mankštos derinys 6 dienas per savaitę davė rezultatų.
Tačiau vienintelė išeitis atsikratyti papildomos odos, kuri liko po svorio nukritimo, buvo operacija. Per pirmąją operaciją gydytojai nuo merginos pilvo pašalino 3 kilogramus odos.
Astrida sako, kad norėtų pašalinti daugiau odos, tačiau vis tiek didžiuojasi savo išvaizda:
„Nemanau, kad laisva oda yra negražioji svorio netekimo pusė, nes ji yra svorio metimo dalis. Dabar gerai sutariu su savo kūnu.“
Astridai visada buvo savaime suprantamas dalykas būti atvirai kovoje su svoriu ir viskuo, kas priklauso šiam procesui. Tikimės, kad ši drąsi mergina savo nuotraukomis ir istorija įkvėps dar daugiau žmonių.
