Dauguma žmonių yra nuolat nepatenkinti gyvenimu, net jei iš šalies atrodo, kad jiems viskas gerai. Dažniausiai taip nutinka todėl, kad jie nusivilia dabartimi, nemato galimybės ką nors pakeisti ar nenori stengtis. Šis neigiamas dabartinio gyvenimo suvokimas priverčia žmogų gyventi praeityje, neleidžia suvokti dabarties pranašumų.
Viena iš pagrindinių praeities nostalgijos priežasčių yra nesąmoningas noras susigrąžinti jaunystę, vėl pajausti tą vidinę būseną, kai žmogus buvo laisvas, linksmai nusiteikęs ir išgyveno ryškias emocijas. Bėgant metams, kiekvienam žmogui kaupiasi nuovargis, jis pradeda slopinti emocijas ir mažiau džiaugiasi gyvenimu.
Suvokimas, kad daugeliui norų nėra lemta išsipildyti, o kai kurios galimybės prarastos amžiams, verčia žmogų galvoti, kad anksčiau jis gyveno geriau nei dabar. Tiesą sakant, jis jaučia ilgesį ne praeičiai, o tam, koks jis tuo metu buvo pats: be atsakomybės ir rūpesčių naštos, su tikėjimu geriausio.
Kitas psichologinis reiškinys, priverčiantis žmones galvoti, kad anksčiau buvo geriau, yra atminties savybė ištrinti neigiamus prisiminimus, paliekant tik teigiamus. Praeities įvykius visi žmonės suvokia ne taip aštriai kaip dabartį. Tai priverčia ne taip objektyviai žiūrėti į praeitį.
Kita kliūtis džiaugtis gyvenimu čia ir dabar yra nesugebėjimas ar nenoras prisitaikyti prie greitai besikeičiančios realybės. Gausus informacijos srautas, sparti technologijų kaita, gyvenimo skaitmenizacija daugeliui susuka galvas. Atrodytų, turėtume būti laimingi – šiuolaikinis gyvenimas tampa patogesnis ir saugesnis. Tačiau tuo pat metu jis greitai keičiasi, reikia išmokti naujas komunikacijos technologijas ir perprasti metodus, kuriems ne visi yra pasirengę.
Socialinių standartų ir vertybių pokyčiai taip pat sukelia vidinį protestą tiems, kurie yra konservatyvūs ir įprato plaukti kartu su minia. Tam tikru momentu žmogus supranta, kad jam vis sunkiau susidoroti su tikrovės iššūkiais: nėra vidinių išteklių, poreikiai nėra patenkinti. Tada pasinėrimas į praeitį tampa vieninteliu būdu ištrūkti iš sunkios realybės.
Jei šis straipsnis yra apie jus ar jūsų artimuosius, tuomet situaciją galima ištaisyti dirbant su savim. Tai padės grįžti prie senojo savęs ir vėl pajausti gyvenimo džiaugsmą.
