Fizinis aktyvumas ir tam tikri pratimai gali padėti, jei galimai užsikrėsite COVID-19, lengviau išgyventi ligą. Tai teigiama Virdžinijos universiteto aukštosios medicinos mokyklos profesoriaus Zhen Yang tyrime, rašo „New York Post“.
Nustatyta, kad reguliarūs širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimo pratimai užkerta kelią ūmaus kvėpavimo distreso sindromo vystymuisi – komplikacijai, pasireiškiančiai 20–40 procentų visų užsikrėtusiųjų ir pusei visų mirties atvejų nuo koronaviruso.
Anot Zhen Yang, žmogaus organizmas natūraliai gamina antioksidantą, žinomą kaip tarpląstelinė superoksido dismutazė (EcSOD). Jo gamybą skatina fizinis aktyvumas. Todėl profesorius rekomenduoja kasdien skirti pusvalandį kardio treniruotėms.
Kodėl ne visi žmonės užsikrečia ir suserga koronavirusu?
Gydytojas Jevgenijus Komarovsky paaiškino, kodėl ne visi žmonės, artimai bendraudami su pacientu, užsikrečia koronavirusu. Jis mano, kad esmė yra kiekvieno žmogaus imunitete, praneša Evo-rus.com.
Pasak gydytojo, daugybė žmonių gali artimai bendrauti su žmogumi, kuris turi koronaviruso simptomų, bet nesusirgti.
„Yra toks reiškinys – vietinis imunitetas. Tai yra gleivinės apsauginės savybės“, – aiškino Komarovsky.
Nosiaryklės, gerklų, bronchų gleivinių paviršiuje yra gleivių, kuriose yra specialių medžiagų, neutralizuojančių virusus. Tokie sekretiniai imunoglobulinai, neleidžiantys virusams įsiveržti į organizmą, sudaro vietinį imunitetą. Skystose gleivėse imunoglobulinai yra aktyvios būklės, o kai gleivinės išdžiūsta, imunitetas praktiškai išsijungia.
Komarovsky pabrėžė, kad vietinio imuniteto savybės priklauso individualiai nuo kiekvieno žmogaus. Vis dėlto visi turi būti atsargūs.
„Svarbiausia, ką privalote suprasti: jei dažnai kenčiate nuo SARS tipo ligų, tada galite turėti problemų su vietiniu imunitetu“, – apibendrino gydytojas.
