Po sunkios dienos pagaliau nueiname miegoti. Tai mes darome nereikalaudami jokių paaiškinimų, kam to reikia. Tačiau to nė nesuvokdami atsigulę triname kojas, kad lengviau užmigtumėme. Ar kada susimąstėte, ką tai reiškia?
Tai gali būti miego sutrikimų požymis
Kojų trynimas neatrodo kaip blogas dalykas. Tačiau yra toks protarpinis galūnių sutrikimas, kuris miego metu veikia kojas ir dažnai sukelia raumenų skausmus ar mėšlungį. Tai gali turėti neigiamą poveikį ir yra pagrindinė mieguistumo dieną priežastis. Jei šis reiškinys pasitaiko dažnai, šis sutrikimas gali būti viena iš to priežasčių.
Tai gali būti kitų sveikatos problemų priežastis
Tam gali būti ir kitų rimtų priežasčių. Kai trindamas ir judindamas kojas jaučiatės geriau, tai yra neramių kojų sindromas. Padidėjusio nervų sistemos jautrumo sutrikimas reiškia, kad negalite tinkamai pailsėti. Jei jums pasireiškia panašūs simptomai, kreipkitės į gydytoją.
Tai raminamoji pasąmonės forma
Triname kojas, kad jaustumėmės patogiai. Palietę savo odą jaučiamės atsipalaidavę. Kadangi oda yra labai jautri dideliam kiekiui dirgiklių, šis įprotis gali padėti mums pašalinti nuovargį po labai įtemptos dienos.
Tikriausiai tai tik įprotis
Tai gali būti ir ne sveikatos problema ar fiziologinis dalykas. Tiesą sakant, daugelis žmonių nesąmoningai trina kojas lovoje. Net jei trinate kojas dėl minėtų priežasčių, galite pagalvoti, kad tai tik įprotis.
Ar trinate kojas prieš užmigdamas?
