Žmonės net trečdalį savo gyvenimo praleidžia miegodami. Todėl ant patalynės kaupiasi riebalai, odos ląstelės ir nešvarumai. O ar visada reguliariai ją keičiame? Turbūt ne. Todėl pravartu sužinoti, kas nutinka žmogaus organizmui, jei reguliariai neskalbiate patalynės.
Atsiranda spuogai ir dermatitas
Jei ant veido atsiranda spuogų, priežastis gali būti pagalvės užvalkalas. Kadangi kasdien naudojame pagalves, ant jų kaupiasi negyvos odos ląstelės ir bakterijos. Miego metu jos užkemša poras ir sukelia spuogus. Odos uždegimą taip pat sukelia bakterija, vadinama demodex, kuri gyvena ant pagalvių ir antklodžių. Todėl, jei jūsų oda yra probleminė, įpraskite kas 2-3 dienas plauti pagalvių užvalkalus.
Kyla alergija
Ar per naktį paraudo akys ir pradėjote čiaudėti? Jei taip, tai gali būti alergijos, kurią sukėlė ant patalynės susikaupusios mikroerkutės ar nešvarumai, požymis. Būklė gali pablogėti, todėl įpraskite reguliariai skalbti patalynę karštu vandeniu. Be to, pirkdamas patalynę, rinkitės orui pralaidžias ir nealergizuojančias medžiagas.
Pradeda niežėti galvą
Drėgnos ir šiltos pagalvės yra geriausia vieta grybeliams augti. Dėl to grybelis sukelia galvos odos niežėjimą ir padidina nuplikimo riziką. Įpraskite reguliariai plauti pagalvės užvalkalą, kad to išvengtumėte.
Parausta akys
Jei sergate konjunktyvitu ar jums tiesiog paraudo akys, tai taip pat gali būti dėl bakterijų pataluose. Todėl patalynę rekomenduojama skalbti karštu vandeniu kartą per savaitę. Tai sumažina bakterijų skaičių ir infekcijos riziką.
Taip pat nepatartina miegoti kartu su augintiniais
Miegojimas su augintiniu gali būti maloni patirtis, tačiau jo kailio liekanos gali tapti bakterinių infekcijų rizikos veiksniu, jei pateks ant patalynės. Jei miegate su savo augintiniu, turite reguliariai plauti ir valyti patalynę bei pasirūpinti savo augintinio higiena.
Kaip dažnai plaunate patalynę?
