Šiais laikais žmonės dažnai jaučiasi savimi nepasitikintys ir pažeidžiami. Kartais, kai aplinkiniai yra per griežti ir mus sukritikuoja, jaučiamės labai įžeisti ir nebenorime nieko daryti. Psichologai teigia, kad sugebėjimas visuomet būti atviram ir nebijoti kritikos yra kiekvienam žmogui svarbios savybės, o žmonėms, nebijantiems būti įskaudintais, būdingos dar kelios savybės. Sužinokite, kokios jos!
1. Tokie žmonės vis išbando ką nors naujo
Tai gali būti kažkas nereikšmingo (pavyzdžiui, užsiregistruoti į vokalo pamokas) arba kažkas labai rimto – pavyzdžiui, persikraustymas į kitą miestą. Dažnai dėl to žmonės tampa laimingesni. Tyrimai rodo, kad nauji potyriai ir išgyvenimai daro įtaką laimės hormonui.
2. Neigiamų emocijų priėmimas
Nerimas dėl nežinomybės ar baimė būti atstumtam yra normalus reiškinys. Kiekvienas žmogus dėl kažko baiminasi, tad reikia išmokti priimti savo baimes.
3. Klaidų ir nelaimių priėmimas
Mes visi esame mirtingi ir susiduriame su įvairiomis nelaimėmis. Kančia, trauma, liga, mirtis, praradimas, nelaiminga meilė – šios grėsmės nuolat kabo virš mūsų ir lemia mūsų egzistavimą.
4. Atviri santykiai
Nesaugumas daro neigiamą poveikį santykiams, ypač jei jis būdingas abiems partneriams. Atvirai nusiteikę žmonės ieško santykių su tokiu partneriu, kuris yra pasirengęs pasidalyti su jais stipriais jausmais bei įvairiais išgyvenimais.
5. Komunikabilumas
Atviri žmonės linkę imtis iniciatyvos bendraudami, net kai reikia kalbėtis su nepažįstamu žmogumi laukiant parduotuvės eilėje. Iš tiesų, ši savybė gali būti labai naudinga – šypsodamiesi nepažįstamiems žmonėms, jaučiame stipresnį ryšį su kitais ir gauname teigiamų emocijų.
6. Lyderystė
Vadovai, linkę į atvirumą, sukuria palankesnę darbo atmosferą. Jei jūs, būdamas viršininku, nebijote būti pažeidžiamas, pavaldiniai pirmiausia jus matys kaip vieną iš jų ir bendravimas bus artimesnis, darbuotojai dalinsis savo išgyvenimais su jumis.
7. Mokėjimas priimti savo pažeidžiamumą ir neužtikrintumą
Pažeidžiamumas ir neužtikrintumas yra bet kokios pažangos esmė. Iš jų gimsta džiaugsmas, kūrybiškumas, meilė ir priklausymo kažkam daugiau jausmas. Nesigėdykite tokių jausmų!
Kitaip sakant, priėmę savo pačių pažeidžiamumą, galėsime visapusiškai patirti gyvenimą visais jo aspektais, net jei kartais reikės ir rizikuoti.
