Daugelis svajoja apie natūraliai tankius antakius ir ilgas blakstienas. Dermatologė Katerina Bakiko dalijasi naudingais patarimais, kaip tinkamai prižiūrėti antakius ir blakstienas bei kokios priemonės gali padėti paskatinti jų augimą.
Kaip užsiauginti antakius ir blakstienas: slinkimo stabdymas
Antakių ir blakstienų tankis priklauso nuo genetikos, tačiau su amžiumi jie gali retėti. Plaukų slinkimą gali sukelti įvairūs veiksniai, tarp jų:
- Skydliaukės sutrikimai, vitaminų trūkumas
- Odos ligos (egzema, atopinis dermatitas)
- Tam tikri vaistai (chemoterapija, lazerinės procedūros)
- Mechaniniai pažeidimai (nuolatinis pešiojimas, priauginamos blakstienos)
Kaip tinkamai prižiūrėti antakius ir blakstienas?
Norint išlaikyti jų sveikatą, reikėtų laikytis šių patarimų:
- Kasdien švelniai nuvalykite makiažą, naudokite švelnius produktus
- Drėkinkite odą aplink akis specialiais kremais arba natūraliais aliejais
- Jei norite užsiauginti antakius, venkite dažnai juos pešioti
- Atsisakykite agresyvių procedūrų, jei plaukeliai yra silpni
- Valgykite subalansuotą maistą ir gerkite pakankamai vandens
Kokios priemonės skatina augimą?
Jei natūralus tankis nepakankamas, galima naudoti specialias priemones. Blakstienoms efektyvus yra Bimatoprostas, o antakiams – Minoksidilis. Šias priemones reikia tepti kasdien, o pirmieji rezultatai pastebimi po 2–4 mėnesių.
Be specialių augimą skatinančių priemonių, labai svarbu vengti žalingų įpročių. Pavyzdžiui, stiprus trynimas rankomis ar miegas su makiažu gali pažeisti plaukelius ir sulėtinti jų augimą.
Taip pat verta riboti dekoratyvinės kosmetikos naudojimą – per dažnas antakių pieštukų ar blakstienų tušo naudojimas gali susilpninti plaukelius ir sukelti jų lūžinėjimą.
Kitas svarbus aspektas – natūrali priežiūra. Namų sąlygomis galima naudoti natūralius aliejus, pavyzdžiui, ricinų ar migdolų aliejų, kurie maitina ir stiprina plaukelius.
Be to, svarbu nepamiršti reguliarumo ir kantrybės. Plaukelių augimas yra lėtas procesas, todėl nereikėtų tikėtis rezultatų per kelias dienas. Norint pasiekti ilgalaikių pokyčių, būtina nuosekliai laikytis priežiūros rutinos bent keletą mėnesių.
Taip pat verta įtraukti į savo racioną maisto produktus, turinčius daug biotino, cinko ir omega-3 riebalų rūgščių, nes jie stiprina plaukelius iš vidaus ir skatina jų augimą.
Reguliarus masažas su šiomis priemonėmis pagerina kraujotaką ir skatina plaukų augimą, todėl rezultatai gali būti dar efektyvesni.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva
Šaltinis: https://www.rbc.ua
Demo text