6 grožio tendencijos, kurių turėtumėte vengti: atsako dermatologai

Socialiniai tinklai nuolat užtvindo mus įvairiausiomis grožio gudrybėmis. Nors kai kurios iš jų išties gali būti naudingos, daugelis dermatologų su nerimu stebi, kaip visuomenė masiškai seka paskui potencialiai žalingas odos priežiūros tendencijas. Dermatologų atskleistos 6 populiarios grožio tendencijos, kurių iš tiesų vertėtų vengti, jei norite išsaugoti sveiką odą.

Hialurono rašikliai – pavojingas sprendimas

Visi apklausti dermatologai vieningai sutaria, kad hialurono rašikliai turėtų būti kategoriškai vengiami. Šie be recepto parduodami prietaisai žada užpildyti raukšles be adatų, panaudojant aukšto slėgio orą hialurono rūgščiai į odą įpurkšti. Skamba įspūdingai, tačiau tuo pat metu yra itin rizikinga.

„Hialurono rašikliai nėra reguliuojami ir gali sukelti netolygumus, patinimą, kraujosruvas ir net sunkias infekcijas,” – įspėja Dr. Kristina Collins, sertifikuota dermatologė. „Šis metodas apeina profesionalias technikas, kurios užtikrina tinkamą produkto įvedimą ir saugumą.”

Vietoje šių pavojingų rašiklių:

• Apsilankykite pas sertifikuotą dermatologą ar kosmetologą
• Rinkitės kliniškai patvirtytus hialurono rūgšties produktus
• Išbandykite serumą su hialurono rūgštimi išoriniam naudojimui
• Saugokite odą tinkama apsauga nuo saulės ir drėkinimu

Grožio tendencijos, kurių turėtumėte vengti: makiažo servetėlių naudojimas vietoje prausiklio

Nors makiažo servetėlės gali būti puikus sprendimas kelionėse ar ekstremaliose situacijose, jos niekada neturėtų pakeisti tikro veido prausiklio. Dr. Christine Han, Kanados ir JAV sertifikuota dermatologė, paaiškina: „Dažnas servetėlių naudojimas gali sudirginti odą arba pažeisti natūralų jos barjerą dėl šiurkščių ingredientų ir trinties.”

Vietoj servetėlių, dermatologai rekomenduoja:

• Naudoti švelnų veido prausiklį
• Jei naudojate servetėles, vis tiek nusiprauskite veidą po to
• Rinktis dvigubo valymo metodą (aliejus + vandeninis prausiklis)
• Vengti intensyvaus trynimo ir spaudimo valant odą

„Makiažo servetėlės turėtų būti tik pirmasis žingsnis valant veidą, o ne vienintelis,” – pabrėžia Dr. Han.

Ricinos aliejaus tepimas ant blakstienų

Nors ši virusinė grožio tendencija nėra visiška katastrofa, ji reikalauja išsilavinimo ir atsargumo. „Ricinos aliejus yra labai drėkinantis ir nedideliais kiekiais gali būti naudingas odos barjerui pagerinti, tačiau jo tepimas ant akių ir blakstienų gali sukelti problemų, jei pateks į akis,” – sako Dr. Thosani.

Svarbu žinoti:

• Ricinos aliejaus perteklius gali sukelti infekcijas ir miežius
• Aliejus pats savaime neskatina plaukų augimo
• Jis gali apsaugoti plaukų kamieną ir sustiprinti jį, kad mažiau lūžinėtų
• Rekomenduojama naudoti labai mažais kiekiais ir atsargiai

Saugesnės alternatyvos:

• Specialiai blakstienoms skirti serumas
• Prebiotikiniai blakstienų stiprikliai
• Peptidų formulės blakstienų augimui
• Dermatologų patvirtinti blakstienų produktai

Grožio tendencijos, kurių turėtumėte vengti: micelinio vandens nuvalymas

Micelinis vanduo yra vienas geriausių grožio pramonės išradimų, vertas vietos kiekvienos odos priežiūros gerbėjo lentynoje. Tačiau svarbu jį naudoti teisingai.

„Micelinis vanduo paprastai yra sukurtas taip, kad jį galima palikti ant odos, tačiau jei norėtumėte jį pašalinti, švelnus nuplovimas drungnu vandeniu arba švelniu prausikliu gali užtikrinti, kad neliks jokių likučių,” – pataria Dr. Han. „Šis žingsnis gali būti ypač naudingas žmonėms, turintiems jautrią ar riebią odą, padedant išlaikyti odos sveikatą.”

Ką daryti su miceliniu vandeniu:

• Galite palikti ant odos, jei formulė be alkoholio ir parfumerijos
• Švelniai nuplaukite drungnu vandeniu, jei turite jautrią odą
• Niekada stipriai netrinkite odos sausa šluoste
• Naudokite kaip pirmąjį valymo žingsnį prieš prausiklį

Antibakteriniai prausikliai veidui

Antibakteriniai prausikliai žada sunaikinti bakterijas ir užtikrinti „švarią kaip ašara” veido odą. Tačiau yra viena problema – jums iš tiesų nereikia tokio sterilus veido! Šie produktai, ypač naudojami per dažnai, gali pažeisti odos barjerą ir sutrikdyti natūralią mikrobiomą.

Kodėl reikėtų vengti antibakterinių prausiklių veidui:

• Jie pašalina ne tik blogas, bet ir naudingas bakterijas
• Išsausina odą, sutrikdo natūralų pH balansą
• Gali paskatinti jautrumą ir uždegimines reakcijas
• Ilgainiui oda gali tapti jautresnė ir labiau linkusi į problemas

„Nebent gydytojas nurodytų kitaip, švelnus prausiklis paprastai yra viskas, ko jums reikia,” – teigia dermatologai. „Taupykite antibakterinę galią rankų plovimui.”

Rekomenduojamos alternatyvos:

• Švelnūs prausikliai be sulfatų
• Prausikliai su probiotikais, palaikantys odos mikrobiomą
• pH-subalansuotos formulės
• Drėkinamieji prausikliai su keramidais

Grožio tendencijos, kurių turėtumėte vengti: rapsų aliejaus naudojimas odai

Egzistuoja ištisas rafinuotų, puikių, odai tinkamų aliejų asortimentas. Rapsų aliejus tikrai nėra vienas iš jų. „Nors jis yra pigus ir dažnai reklamuojamas kaip natūralus, jis gali užkimšti poras ir sukelti spuogų protrūkius, ypač spuogams linkusiems ar riebios odos tipams,” – paaiškina Dr. Collins.

Kodėl neverta tepti rapsų aliejaus:

• Trūksta moksliškai pagrįstų odos priežiūros naudų
• Gali sukelti komedogeninį poveikį (užkimšti poras)
• Neturi vertingų antioksidantų, kuriuos turi kiti aliejai
• Paprastai naudojamas maisto gaminimui, ne odos priežiūrai

Vietoj rapsų aliejaus, dermatologai rekomenduoja:

• Jojobos aliejų (labiausiai panašus į natūralius odos riebalus)
• Skvaleno aliejų (lengvas ir netirštėjantis)
• Rožių paskočio aliejų (puikiai tinka problemiškai odai)

Išvada: pasitikėkite specialistais, ne influenceriais

Nors socialiniai tinklai gali būti puikus įkvėpimo šaltinis, svarbu atminti, kad daugelis ten matomų tendencijų nėra testuotos ar patvirtintos odos specialistų. Dermatologai rekomenduoja kreiptis į sertifikuotus specialistus, kai kalbama apie odos priežiūrą, ypač jei turite specifinių odos problemų.

Geriausia odos priežiūros rutina yra ta, kuri:

• Pritaikyta jūsų odos tipui ir poreikiams
• Pagrįsta moksliškai įrodytais ingredientais
• Nuosekli ir paprasta
• Rekomenduota sveikatos priežiūros specialisto

Rūpinkitės savo oda protingai – ji jums tarnaus visą gyvenimą!

Šaltinis: https://www.realsimple.com/

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

Saulena K.