Vienas iš svarbiausių mūsų kūno liaukų neabejotinai yra skydliaukė.
Visi žino šios liaukos svarbą, nepaisant jos mažo dydžio, visų pirma, yra gana stipri ir gali atlikti daug funkcijų organizme.
Pavyzdžiui, ji yra atsakinga už hormono, reguliuojančio kasdien vartojamų angliavandenių ir riebalų metabolizmą, gamybą.
Jei organizmui trūksta šio hormono, žmogus pradeda kurti medicinoje žinomą būklę kaip hipotirozę.
Išsiskyrusių hormonų išsiskyrimo sumažėjimas skydliaukėje, visų pirma, pasireiškia šiais simptomais:
- pirma, bazinio metabolizmo sumažėjimas,
- antra, nuovargis ir svorio padidėjimas,
- jautrumas šalčiui (moterims),
- menstruacijų pokyčiai (moterims)
Norėdami išlaikyti skydliaukės sveikatą, reguliariai pasirūpinkite, kad tai būtų galima tiesiog vartoti kiekvieną dieną!
Kokteilio receptas skydliaukės sveikatai:
Sudėtis:
- Imbieras (¼ šaukšto).
- Citrinų sultys (¼ šaukšto).
- Muskato riešutai.
- Apelsinų sultys (1 šaukštas).
- Spanguolių sultys (1 puodelis).
- Cinamonas (½ šaukštelio).
- Vanduo (2 puodeliai).
Paruošimas:
Į verdantį vandenį įpilkite spanguolių sulčių, cinamono, imbiero ir muskato riešutų, išjunkite šilumą ir palikite 20 minučių.
Pasibaigus laikui, įpilkite citrinos ir apelsinų sulčių, o gėrimas yra paruoštas! Išgerkite 1 stiklinę kasdien.
Jei norite išnaudoti šį gėrimą pilnai, išgerkite jį atšaldytą!
Kiekvienas ingredientas turi daugybę gydomųjų savybių ir naudos, pavyzdžiui:
- reguliuoja skydliaukę
- pagreitina medžiagų apykaitą
- sumažina svorį
- mažina uždegimą
- pagerina virškinimo sistemos funkciją
- stimuliuoja imuninę sistemą
- suteikia daug antioksidantų
- sudėtyje yra daug vitaminų.
Kadangi savigydymas gali būti nesaugus, prieš naudojant liaudiškas gydymosi priemones privaloma pasitarti su gydytoju!
Ar turite problemų su skydliaukę? Kaip jūs gydotės?
