Sekmadienis, 20 balandžio, 2025

Naujausi

Sveiki ir skanūs sausainiai visai šeimai, nepaliks abejingų

Šie sezaminiai sausainiai yra labai sveiki ir lengvai pagaminami. Išbandykite šį puikų receptą ir nustebsite, kodėl anksčiau nesugalvojote jų išsikepti!

Jums reikės:

  • 70 g miltų;
  • 60 g sviesto;
  • 120 g cukraus;
  • 1 kiaušinis
  • 0,5 šaukštelio vanilės ekstrakto arba 1 pakelis vanilinio cukraus;
  • 1 šaukštelis citrinos sulčių;
  • 160 g sezamo sėklų;
  • 0,5 šaukštelio kepimo miltelių;
  • 0,5 šaukštelio druskos.

Gaminimas:

1. Sumaišykite miltus, kepimo miltelius ir druską. Išplakite sviestą su cukrumi. Tada įmuškite kiaušinį, vanilę ir citrinos sultis ir plakite mikseriu 20-30 sekundžių. Maišytuvą perjunkite į mažą greitį ir įpilkite miltų mažomis dalimis.

skanūs <a style=sausainiai" width="888" height="592" />

2. Visą masę sumaišykite su sezamų sėklomis. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių. Ant kepimo skardos uždėkite po šaukštelį 3-4 cm atstumu vienas nuo kito, nes sausainiai gali pakilti. Kepkite 8-15 minučių, priklausomai nuo dydžio. Turite įsitikinti, kad sausainiai nedega.

skanūs sausainiai

Skanūs sausainiai pasirodo labai naudingi! Nors šie sausainiai yra šiek tiek lipnūs ir minkšti, kol šilti, o atvėsę tampa traškūs. Pasigaminkite sau tokį sveiką ir burnoje tirpstantį užkandį!

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Šie du produktai mažina kraujospūdį efektyviau nei atsisakymas druskos

Druskos ribojimas jau seniai laikomas pagrindiniu būdu sumažinti arterinį kraujospūdį. Tačiau nauji tyrimai rodo, kad kai kurie produktai gali būti dar efektyvesni ir juos...

Keturios produktų grupės, kurias būtina valgyti metant svorį

Lieknėjimas – tai ne tik atsisakymas maisto, bet ir teisingas maisto pasirinkimas. Įvardyti produktai, kurie būtinai turi būti kiekvieno, norinčio atsikratyti antsvorio be žalos...
---