Nors greipfrutai yra naudingi sveikatai, vyresniems žmonėms jie gali kelti rimtą pavojų. Priežastis – šio vaisiaus sąveika su tam tikrais vaistais, kuriuos dažnai vartoja vyresnio amžiaus žmonės.
Kodėl greipfrutai gali būti pavojingi vyresniems žmonėms?
Greipfrutuose esantys junginiai veikia fermentą CYP3A4, esantį virškinamajame trakte. Šis fermentas yra atsakingas už daugelio vaistų metabolizmą organizme. Kai šio fermento veikla sutrikdoma:
- Vaistų koncentracija kraujyje gali pasiekti pavojingai aukštą lygį
- Padidėja šalutinio poveikio rizika
- Gali sutrikti vaistų įsisavinimas
Pavojingi vaistų deriniai su greipfrutais
1. Statinai (cholesterolio mažinimo vaistai)
- Padidėja vaistų koncentracija kraujyje
- Gali atsirasti raumenų skausmai
- Padidėja kepenų pažeidimo rizika
2. Antihistamininiai preparatai
- Sustiprėja raminamasis poveikis
- Gali atsirasti nepageidaujamos reakcijos
- Padidėja mieguistumas
3. Antikoaguliantai (kraujo skystinimo vaistai)
- Padidėja kraujavimo rizika
- Sutrinka kraujo krešėjimas
- Gali būti pavojinga prieš operacijas
4. Vaistai nuo aukšto kraujospūdžio
- Galimas per didelis kraujospūdžio sumažėjimas
- Gali atsirasti galvos svaigimas
- Padidėja alpimo rizika
5. Vaistai nuo nerimo ir nemigos
- Sutrinka vaistų efektyvumas
- Gali pasireikšti netikėtos reakcijos
- Padidėja šalutinio poveikio rizika
Mitybos specialistė Connie Elik pabrėžia:
- Net nedidelis greipfruto ar jo sulčių kiekis gali sukelti neigiamą reakciją
- Reakcija gali pasireikšti praėjus net kelioms valandoms
- Poveikis gali tęstis iki 24 valandų
Rekomendacijos
Ką daryti vartojant minėtus vaistus:
- Visiškai atsisakyti greipfrutų ir jų sulčių
- Skaityti vaistų informacinius lapelius
- Konsultuotis su gydytoju ar vaistininku
- Rinktis alternatyvius citrusinius vaisius
Alternatyvos greipfrutams:
- Apelsinai
- Mandarinai
- Citrinos
- Laimas
Svarbu suprasti, kad šios rekomendacijos yra prevencinės ir skirtos užtikrinti saugų vaistų vartojimą. Kilus bet kokiems klausimams ar abejonėms, būtina kreiptis į sveikatos priežiūros specialistus.
Šaltinis: https://tsn.ua/
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
