Būna atvejų, kai žmogus atsisako kepinių ir šokolado, bet vis tiek priauga nemažai svorio. Tačiau kodėl taip nutinka? Atsakymą į šį klausimą pateikė dietologė Zuchra Pavlova savo duotame interviu. Ji nurodė, kad svorio galima priaugti ir geriant paprasčiausią kavą. Tačiau ji kalbėjo ne apie juodąją amerikietišką ar espreso kavą, kurios turi mažiausiai kalorijų.
Galima priaugti svorio nuo nedidelio puodelio kapučino, nuo jame esančios papildomos porcijos pieno ar sirupo šiame kvapniame gėrime.
Kasdien išgeriant po kelis puodelius kavos su pienu ir sirupu netrukus gali pradėti augti pilvas. O štai chirurgas Markas Gadzianas pridūrė, kad „skystos“ kalorijos yra net ir labai pavojingos. Geriausiu to pavyzdžiu gali būti saldūs gazuoti gėrimai, alus ir pan. Balta duona yra dar vienas nesveikas produktas, dėl kurio didėja svoris. Vos keli šio produkto gabalėliai per pietus jau gali neigiamai paveikti jūsų figūrą.
