Yra daug teigiančių, kad tokie gėrimai naudingi sveikatai. Reklamos taip pat įtikinėja žmones, kad šviežiomis sultimis reikėtų pradėti kiekvieną rytą. Tačiau ar tai tiesa?
Gydytoja Zuchra Pavlova pareiškė, kad šviežiai spaustos sultys iš tiesų yra kenksmingos!
Išsamesne informacija apie tai ji pasidalijo savo „Telegram“ kanale.
Pavyzdžiui, norint pasigaminti stiklinę apelsinų sulčių, reikia išspausti 2-3 vaisius.
Be to, ji pabrėžė, kad įprastai žmogus retai kada suvalgo tiek daug vaisių vienu metu.
Trūkumas slypi tame, kad sultyse nėra skaidulų, kurios teigiamai veikia žarnyną.
Visi naudingi elementai lieka išspaudose.
Vienoje stiklinėje tokių sulčių yra daug angliavandenių, kurie neigiamai veikia kepenų medžiagų apykaitą, be to, gėrimas gali išprovokuoti diabetą ir net širdies ligas.
Gydytoja Zuchra Pavlova vietoj tokių gėrimų rekomendavo tiesiog valgyti šviežius vaisius, kurie neabejotinai naudingesni sveikatai.
