Šis natūralus mišinys gali būti labai naudingas, jei turite problemų dėl didelio cukraus kiekio kraujyje. Tai – veiksminga ir natūrali 2 tipo diabeto prevencija. Viskas, ko jums reikia, yra salierai ir citrina.
Kokia šio mišinio paslaptis?
Salierai
Salierų šaknyse yra keletas B grupės vitaminų – B1, B2, B6 ir B9, kurie atlieka svarbų vaidmenį stiprinant organizmo imunitetą ir didinant atsparumą žalingiems aplinkos veiksniams.
Salierų šaknyse taip pat yra medžiagų, turinčių priešgrybelinį poveikį.
Šiame produkte taip pat yra nervų ir endokrininei sistemai būtinų mineralų: kalcio, magnio, kalio, fosforo ir geležies, taip pat aukštos kokybės baltymų.
Salierų šaknyse esantis didelis skaidulų kiekis skatina medžiagų apykaitą.
Tai taip pat padeda reguliuoti kūno svorį.
Liaudies medicinoje salierų šaknis yra naudojama kaip prevencinė priemonė nuo vėžio.
Dėl salierų šaknyje esančių citostatinių ir priešnavikinių savybių tai gali būti vienas iš pagalbinių papildų gydant vėžį.
Citrina
Turbūt visi žino, kad šis citrusinis vaisius padeda stiprinti imunitetą.
Vitaminas C vaidina svarbų vaidmenį įsisavinant ir pašalinant laisvuosius radikalus, kurie atsiranda organizme vykstant medžiagų apykaitos procesams.
Citrinoje taip pat yra veiksmingų flavonoidų, kurie kartu su vitaminu C aktyviai regeneruoja jungiamąjį audinį.
Citrinos taip pat teigiamai veikia kvėpavimo takų sistemą.
Kaip paruošti šį mišinį?
Jums reikės:
- 300 g salierų (šaknų)
- 6 citrinų
Kaip gaminti?
Išvalykite saliero šaknį ir sutarkuokite stambia trintuve.
Į puodą suberkite tarkuotą salierą.
Citrinas perpjaukite pusiau.
Išspauskite sultis ir supilkite į puodą su saliero šaknimi.
Į kitą (didesnio dydžio) puodą įpilkite vandens.
Ant viršaus dėkite pirmąjį puodą su salierais ir citrinomis.
Mišinį ruošime garuose.
Įjunkite viryklę, palaukite, kol vanduo užvirs, ir tada sumažinkite temperatūrą.
Viršutinį puodą uždenkite dangčiu.
Garinkite 90 minučių.
Nukelkite puodą ir leiskite atvėsti.
Kai mišinys atvės, supilkite į švarų stiklainį ir užsukite dangteliu.
Laikykite šaldytuve.
Naudojimas:
Naudokite šį natūralų produktą ryte tuščiu skrandžiu, 30 minučių prieš pusryčius.
Naudokite 1 šaukštą šio produkto.
Linkime sveikatos!
