Kojų šalimas yra rimta problema, su kuria susiduria daugybė žmonių. Vis dėlto, galima išbandyti tikrai efektyvias priemones, kurios padės išspręsti šį nemalonumą. Išbandykite šią gudrybę: tai ne tik sušildys kojas, bet taip pat padės atsikratyti įtampos ir sudrėkins odą.
Kodėl mano kojos taip šąla?
Taip gali nutikti dėl daugybės priežasčių. Dažniausiai dėl to yra kaltas metų laikas. Vėlyvą rudenį, žiemą ir ankstyvą pavasarį labai lengva sušalti, ypatingai tada, jei nedėvima speciali avalynė, arba kojos sušlampa. Tai, kad kojos šąla, yra visiškai normalu, tačiau šios problemos tikrai norėtųsi atsikratyti.
Kartais pėdos gali šalti dėl lėtinių ligų, kurias reikia gydyti. Tokiais atvejais gali prireikti gydytojo pagalbos. Vis dėlto, taip nutinka retai. Verta paminėti, kad pėdos daug dažniau šąla liekniems ir aukštiems žmonėms, taip pat ir patiriantiems daug emocijų.
Pėdų šalimą gali lemti ir sėslus gyvenimo būdas. Jei didžiąją dienos dalį praleidžiate prie kompiuterio, tikrai nereikėtų stebėtis, kodėl jums nuolat šąla kojos. Taip pat kojos gali šalti ir tada, kai patiriama daug streso ar nerimaujama.
Kaip išspręsti šią problemą?
Šaltos pėdos gali tapti labai erzinančia problema. Dar blogiau, jei neužkirsime tam kelio: kraštutiniais atvejais tai gali sukelti rimtesnes širdies ir kraujagyslių ligas. Būtent todėl naudinga žinoti, kaip spręsti šią problemą.
Visi žino, kad pėdas šildo masažas ar specialios vonelės, tačiau šį kartą papasakosime apie gana neįprastą pėdų šildymo būdą, kuris yra tikrai labai veiksmingas. Kojų šildymui ir įtampos mažinimui naudosime … aliuminio foliją.
Pradėkite nuo kojų plovimo. Sausai nušluostykite pėdas ir patepkite vientisu drėkinamojo kremo sluoksniu. Dabar abi pėdas atskirai apvyniokite aliuminio folija. Atlikite tai taip, kad blizgioji pusė būtų nukreipta į odą, o matinė – į išorę. Jei norite, užsimaukite šiltas kojines, tačiau šis žingsnis nėra būtinas.
Atsisėskite, atsipalaiduokite ir palaukite bent keliolika minučių, tačiau geriausia – pusvalandį. Praėjus šiam laikui, galite nusimauti kojines ir nuimti foliją nuo kojų. Jūsų pėdos bus ne tik sušildytos ir sudrėkintos: taip pat pastebėsite, kad nuo jų dingo nemaloni įtampa.
Gudrybės šaltoms dienoms
