Jei žmogus pradeda pastebėti, kad kur kas greičiau pavargsta, ir neretai jaučia apatiją, tai gali būti ženklas, kad jo organizmas stokoja svarbaus elemento. Čia kalbama apie magnį.
Apie tai papasakojo gydytojas Leonidas Doroninas.
Jis įvardijo ir kitus šio elemento trūkumo požymius.
Specialisto teigimu, tai gali būti pykinimas, vėmimas, ilgalaikis apetito praradimas.
Jei nesiimsite veiksmų ir ilgą laiką ignoruosite šią problemą, galimos rimtesnės bėdos.
Pavyzdžiui, gali paaštrėti širdies ir kraujagyslių problemos, atsirasti diabetas, migrena ir osteoporozė.
Kas dažniausiai sukelia šią problemą?
Kaip pastebėjo gydytojas, dažniausiai priežastys slypi netinkamoje mityboje ir tam tikrų vaistų vartojime. Magnio trūkumą gali sukelti antibiotikai arba diuretikai.
Taip pat reikėtų atsižvelgti į tai, kad tam tikros žmonių grupės magnio trūkumą patiria dažniau. Nuo šios problemos dažnai kenčia diabetu sergantys žmonės ir turintys priklausomybę nuo alkoholio. Magnio trūkumas gali sukelti celiakiją ir uždegiminį žarnyno sindromą.
