Sekmadienis, 23 vasario, 2025

Naujausi

Kokie pusryčiai yra tikras cholesterolio užtaisas?

Niekam ne paslaptis, kad cholesterolio perteklius sukelia širdies ligas ir užkemša kraujagysles. Dažnas daug cholesterolio turinčio maisto vartojimas gali sukelti širdies priepuolius, insultą ir kitas sveikatos problemas. Apie tai pasakojo urologas-chirurgas Markas Gadzijanas. Specialistas rekomendavo atsisakyti sviesto, lašinių, riebios mėsos, kiaulienos. Šiuose ingredientuose yra per daug „blogojo“ cholesterolio.

Kenksmingų produktų sąrašas tuo nesibaigia. Kaip sakė gastroenterologas Sergejus Vyalovas, jei nenorite susidurti su sveikatos problemomis, turite atsisakyti populiarių sumuštinių, kuriuos dauguma žmonių yra pratę valgyti ryte prieš darbą ar studijas.

Tai – užkandis su duona, sviestu ir sūriu. Tokie pusryčiai yra tikras cholesterolio užtaisas, kuris padidina kasos apkrovą ir pagreitina kraujagyslių aterosklerozės vystymąsi.

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Didžiausi minkštų kampų privalumai

Minkštas kampas yra tas baldas, kurį šiandien galima rasti kone kiekvienuose namuose. Daugelis žmonių jo įsigijimą vertina, kaip puikią investiciją. Taip yra todėl, jog...

Purus ir gaivus varškės pyragas su uogomis

Šis varškės pyragas yra puikus pasirinkimas tiek šventėms, tiek paprastam pasisedėjimui su šeima. Jis purus, gaivus ir ne per saldus, o uogos suteikia jam...
---