Daugumos žmonių pamėgta kava gali būti naudinga sveikatai, jei nėra kontraindikacijų, ir ji yra vartojama saikingai.
Faktas yra tai, kad šis gėrimas neleidžia vystytis vėžiui ir teigiamai veikia kepenis.
Vis dėlto, kava neturėtų būti derinama su kenksmingais ir kaloringais priedais.
Gastroenterologė Natalija Marčenko papasakojo, kad kava geba stimuliuoti apsaugines organizmo savybes, todėl ląstelės tampa atsparesnės pažeidimams.
Natalija Marčenko pabrėžė, kad nereikėtų tikėtis, jog vien tik kava užtikrins puikią jūsų sveikatą.
Svarbu nepamiršti apie sveiką gyvenimo būdą ir apie profilaktinius tyrimus, kurie padeda laiku nustatyti įvairias ligas.
Be to, specialistė papasakojo ir apie tai, kiek kavos galima išgerti per dieną.
„Per dieną galima drąsiai išgerti iki keturių puodelių kavos. Gydytojai nebeturėtų reikšti priekaištų dėl kavos, jei ji vartojama saikingai“, – teigia medikė.
