Sėslus gyvenimo būdas gali sukelti rimtų sveikatos problemų.
Ilgainiui gali išsivystyti venų varikozė, be to, padidėja trombozės rizika
Apie tai papasakojo chirurgas – flebologas Armenas Avakyanas.
Kaip pastebėjo gydytojas, ilgalaikis judėjimo trūkumas sukelia kraujotakos problemas.
Svarbu nepamiršti, kad normaliam organizmo funkcionavimui reikalingas pakankamas fizinis aktyvumas. Tai gali būti reguliarus vaikščiojimas, bėgimas ar mankšta sporto salėje.
Naudinga žinoti, kad venų varikozės rizika padidėja ne tik dėl sėslaus gyvenimo būdo. Nėščios moterys ir lovoje gulintys pacientai turi didesnę riziką susirgti venų varikoze.
Jei norite išvengti trombozės, svarbu pakankamai judėti, laikytis sveikos mitybos taisyklių ir atsisakyti žalingų įpročių.
Žmonėms, kuriems gresia venų varikozės pavojus, patartina naudoti kompresines kojines (pėdkelnes, kojines, ir t.t.), nes tai pagerins kraujotaką ir padės venoms susidoroti su stresu.
