Žmogui visada gali kas nors nepatikti, tačiau pasitaiko ir tokių žmonių, kuriems nepatinka viskas be išimties. Kiekvienoje situacijoje jie gali įžvelgti ką nors neigiamo ir apie tai nenutylėti.
Žinoma, kai kuriems žmonėms pavyksta kontroliuoti savo impulsus, tačiau tą padaryti gali ne kiekvienas. Jei pastebite, kad vis dažniau imate kuo nors piktintis, ir jums kyla noras kritikuoti visus aplinkinius, pasinaudokite keliais žemiau pateiktais patarimais.
Būkite realistiški
Niekas nėra tobulas. Žmogus turi tai suprasti ir su tuo susitaikyti. Nekurkite iliuzijų ir priimkite pasaulį tokį, koks jis yra.
Jei nekursite tobulo pasaulio iliuzijos, nusivylimų bus gerokai mažiau. Tokiu atveju kur kas rečiau kils noras kritikuoti kitus.
Įžvelkite teigiamus dalykus
Žinoma, tam tikrose situacijose gali būti sunku įžvelgti kažką teigiamo, tačiau tikrai įmanoma tą padaryti. Kad ir kokie blogi jums atrodytų kiti žmonės, juose taip pat galite įžvelgti teigiamų dalykų.
Kai kyla susierzinimas, pasistenkite galvoti apie kažką teigiamo. Tokiu atveju noras kritikuoti bus ne toks stiprus.
Pagalvokite, ar apskritai verta kalbėti
Dėl kažkieno kaltės gali nutikti kažkas nereikšmingo, gali įvykti kažkas, kas neturi nieko bendra su jumis. Vis dėlto, kartais ir tai gali sukelti susierzinimą.
Prieš pradėdami kalbėti visada pagalvokite apie tai, ar tikrai verta tą daryti. Padarykite trumpą pertrauką, išeikite iš kambario, įkvėpkite ir iškvėpkite. Tikėtina, kad noras kritikuoti išnyks.
Užduokite tinkamus klausimus
Tam tikrose situacijose yra labai naudingas gebėjimas užduoti tinkamus klausimus.
Užuot pradėję rėkti ar kitaip šiurkščiai elgtis, tiesiog mandagiai užduokite klausimus ar kažko paprašykite. Tikėtina, kad būsite išgirsti.
Šie patarimai gali jums padėti atsikratyti noro visus kritikuoti. Galite net neabejoti, kad tai gerokai palengvins jūsų gyvenimą.
