Sekmadienis, 12 sausio, 2025

Naujausi

Mokslininkai papasakojo, kiek reikėtų suvartoti kofeino ryte, kad pagerėtų atmintis

Tailando Mahidolo universiteto ekspertai teigia, kad smegenų veiklai pagerinti pakanka labai nedidelio kiekio kavos.

Dėl to buvo atliktas eksperimentas. Jame dalyvavo 25 savanoriai, kurie buvo suskirstyti į dvi grupes.

Visiems buvo duodama po vieną puodelį aromatizuoto vandens su 50 mg kofeino (tiek, kiek yra pusėje puodelio įprastos kavos) arba be jo.

Mokslininkai prieš tyrimą išmatavo smegenų aktyvumą ir atliko kognityvinius testus.

Išgėrus šio gėrimo, testai buvo atliekami dar kartą.

Galiausiai buvo nustatyta, kad kofeino gėrusių žmonių rezultatai buvo geresni – jiems dingo mieguistumas.

Tuo pat metu, praėjus 30 minučių po kofeino suvartojimo, pagerėjo darbinė atmintis, dėmesys ir vizualinio motorinio apdorojimo greitis.

Išsami publikacija buvo paskelbta žurnale „Physiology & Behavior“.

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Sėkmingiausias mėnuo 2025 metais kiekvienam Zodiako ženklui

Avinas — 2025 m. vasaris Jūsų sėkmingiausias mėnuo bus vasaris. Žvaigždės suteiks jums energijos įgyvendinti ambicingiausius planus, o kliūtys tarsi išnyks, palikdamos vietos sėkmei. Klausykitės...

Skalbiniai po skalbimo skleidžia nemalonų kvapą? Šis triukas padės iš karto ir nieko nekainuos!

Ar jums pažįstama situacija, kai ką tik išskalbtų skalbinių kvapas neprimena gaivumo, o verčiau kelia nusivylimą? Tai yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis...
---